血小板低会带来出血等危害，升血小板的方法有调整饮食、使用药物、输血治疗、治疗基础疾病、中医治疗等。
1. 调整饮食：通过摄入富含营养的食物来辅助提升血小板数量。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为身体提供合成血小板的原料；多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏、菠菜等，有助于促进造血；还可适当食用富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，增强身体免疫力，利于血小板的生成。
2. 使用药物：药物治疗是提升血小板的重要手段。常见的药物有氨肽素，它能促进血细胞增殖、分化、成熟和释放，增加白细胞和血小板数量；利可君片，可增强骨髓造血系统的功能，提升血小板；重组人血小板生成素，能促进巨核细胞增殖和分化，增加血小板的生成。使用药物需遵医嘱。
3. 输血治疗：当血小板严重降低，有严重出血风险时，可进行输血治疗。输入血小板悬液能快速补充血小板，提高血液中血小板的数量，降低出血的危险性。但输血治疗也可能存在一些不良反应，需密切监测。
4. 治疗基础疾病：很多疾病会导致血小板降低，如再生障碍性贫血、白血病、系统性红斑狼疮等。针对这些基础疾病进行治疗，当基础疾病得到控制或缓解后，血小板数量可能会随之上升。例如，再生障碍性贫血可采用免疫抑制剂、雄激素等治疗；白血病则可能需要化疗、造血干细胞移植等治疗方法。
5. 中医治疗：中医在提升血小板方面也有一定的作用。一些中药方剂和针灸疗法可以调节身体的气血和脏腑功能，促进血小板的生成。如归脾汤、六味地黄丸等方剂可能对血小板减少有一定的治疗效果。但中医治疗需要根据个体情况进行辨证论治。
血小板低会对身体健康造成较大危害，可通过调整饮食、使用药物、输血治疗、治疗基础疾病和中医治疗等方法来提升血小板数量。在采取这些方法时，应根据具体病情，在医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效。如果发现血小板异常，建议及时到正规医院的血液病科就诊。