生气胸口疼可通过穴位按摩、经络拍打、中药调理、艾灸疗法、太极拳锻炼等中医妙招缓解。
1. 穴位按摩：选取内关穴、膻中穴、太冲穴等穴位进行按摩。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可宁心安神、理气止痛。膻中穴在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点，按摩膻中穴能宽胸理气、止咳平喘。太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，刺激太冲穴可平肝息风、通络止痛。按摩时用手指按揉穴位，力度以有酸胀感为宜，每个穴位按摩3 - 5分钟。
2. 经络拍打：沿着胸部的任脉以及胁肋部的肝经进行拍打。任脉位于人体前正中线，从咽喉一直到肚脐。肝经主要分布在身体两侧胁肋部。拍打时力度适中，以皮肤微微发红为度，每次拍打10 - 15分钟，可促进经络气血运行，缓解胸口疼痛。
3. 中药调理：可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、开胸顺气丸等中药。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝郁脾虚所致的生气后胸口疼有一定效果。柴胡疏肝散能疏肝理气、活血止痛，可改善肝气郁结引起的胸胁胀痛。开胸顺气丸有消积化滞、行气止痛的作用，适用于气郁食滞所致的胸口闷痛。但使用中药需遵医嘱。
4. 艾灸疗法：艾灸膻中穴、期门穴、肝俞穴等穴位。膻中穴前面已提及，期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸时将艾条一端点燃，距穴位皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每个穴位艾灸10 - 15分钟，能温通经络、调和气血。
5. 太极拳锻炼：太极拳是一种传统的中医养生运动，其动作缓慢、柔和，注重身心合一。练习太极拳可调节呼吸，促进气血循环，增强身体的柔韧性和协调性，有助于缓解生气后导致的胸口疼。可每天坚持练习30分钟左右。
生气胸口疼是常见的情况，中医在缓解此类症状方面有多种有效的妙招。穴位按摩、经络拍打、中药调理、艾灸疗法以及太极拳锻炼等方法，都能从不同角度起到疏通经络、理气止痛的作用。但如果胸口疼症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。