掉发严重导致皮肤变差可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、心理调节等方法解决。
1. 调整饮食：均衡的饮食对于改善掉发和皮肤状况至关重要。增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、豆类等，蛋白质是头发生长和皮肤修复的重要原料。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如橙子、菠菜、胡萝卜等，它们有助于维持头皮和皮肤的健康。同时，适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，可改善皮肤的光泽和弹性。
2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，充足的睡眠有利于身体的新陈代谢和内分泌平衡，对头发和皮肤健康有益。减少使用电子设备的时间，避免长时间处于辐射环境中。此外，注意头发和皮肤的清洁，但要避免过度清洁，选择温和的洗护产品。
3. 药物治疗：对于掉发严重的情况，可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物，米诺地尔可以刺激毛囊生长，非那雄胺能抑制雄激素对毛囊的影响。针对皮肤变差的问题，如果是皮肤干燥，可使用维生素E乳膏、尿素乳膏等进行保湿；如果存在皮肤炎症，可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。
4. 物理治疗：可以采用激光治疗，低能量激光疗法能刺激毛囊活性，促进头发生长，同时也有助于改善皮肤的血液循环和新陈代谢。还可进行按摩，对头皮进行按摩能促进头皮血液循环，增强毛囊营养供应；对皮肤进行按摩可促进皮肤的吸收和代谢。
5. 心理调节：长期的精神压力会加重掉发和皮肤问题，可通过适当的运动，如瑜伽、慢跑等，释放压力。也可以培养兴趣爱好，如绘画、音乐等，转移注意力，保持心情舒畅。
掉发严重导致皮肤变差是一个综合性的问题，需要从多个方面进行调理和治疗。通过调整饮食、改善生活习惯、合理使用药物、结合物理治疗以及进行心理调节等方法，有望改善掉发和皮肤状况。如果情况严重，建议及时到正规医院的毛发美容科或皮肤美容科就诊。