未来儿童感冒饮食方向中，清淡菜谱成主流，主要涉及易消化食物、高维生素食物、富含蛋白质食物、清热去火食物、补充水分的饮品等方面。
1. 易消化食物：儿童感冒期间，肠胃功能会受到一定影响，消化能力减弱。像小米粥、软面条、山药糊等易消化食物是不错的选择。小米粥富含碳水化合物，能为孩子提供能量，且易于消化吸收；软面条口感柔软，对肠胃的负担小；山药糊有健脾益胃的功效，有助于恢复肠胃功能。
2. 高维生素食物：维生素对于增强儿童免疫力、促进身体恢复至关重要。橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等富含维生素的食物应多摄入。橙子和草莓含有丰富的维生素 C，能增强白细胞的活性，提高身体抵抗力；菠菜和胡萝卜中的维生素 A 有助于维持呼吸道黏膜的完整性，减少感染的机会。
3. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。鸡蛋、牛奶、豆腐等富含优质蛋白质的食物可适量给感冒儿童食用。鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体接近，利用率高；牛奶营养丰富，易于消化吸收；豆腐富含植物蛋白，适合儿童食用。
4. 清热去火食物：部分儿童感冒可能伴有内热症状，适当食用清热去火的食物能缓解不适。绿豆汤、苦瓜、梨等具有清热降火的作用。绿豆汤能清热解毒、消暑利水；苦瓜含有苦瓜苷和苦味素，能增进食欲、清热祛暑；梨有润肺止咳、清热降火的功效。
5. 补充水分的饮品：感冒时身体水分流失较多，充足的水分摄入有助于新陈代谢和排出体内毒素。白开水是最佳选择，此外，还可以给孩子喝一些鲜榨果汁，如苹果汁、梨汁等，但要注意不要添加过多糖分。
未来儿童感冒饮食以清淡菜谱为主流是基于儿童感冒期间身体的特殊需求。选择易消化、高维生素、富含蛋白质、清热去火的食物以及补充足够的水分，有助于儿童身体的恢复和免疫力的提升。家长在为感冒儿童准备饮食时，应遵循这些原则，为孩子提供营养均衡、清淡可口的食物。同时，如果儿童感冒症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。