眼睛总是浮肿，可能由睡前饮水过多、睡眠不足、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等因素引起。

1. 睡前饮水过多：在睡前大量饮水，水分会在体内潴留，夜间身体代谢减缓，水分容易积聚在眼部疏松的组织中，导致眼睛浮肿。解决办法是调整饮水习惯，避免在睡前1-2小时大量饮水，可将大部分水分摄入安排在白天。

2. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和血液循环，眼部的血液和淋巴循环不畅，就会出现浮肿。需要养成良好的作息习惯，保证每天有7-8小时的充足睡眠，避免熬夜。

3. 过敏：接触到花粉、尘螨、化妆品等过敏原时，眼部组织会发生过敏反应，出现浮肿、瘙痒等症状。应及时脱离过敏原，可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

4. 肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能出现问题时，水分和代谢废物不能正常排出体外，会导致水钠潴留，引起眼睛浮肿。常见的肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合征等。患者需要及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，明确病因后进行针对性治疗，可能会使用到利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，具体用药需遵医嘱。

5. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，炎症刺激会导致眼部组织充血、水肿。治疗上可根据不同的病因选择合适的药物，如细菌性炎症可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等；病毒性炎症可使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。

眼睛总是浮肿的原因多样，需要根据具体情况采取相应的解决办法。如果调整生活习惯后浮肿仍不缓解，或伴有其他不适症状，如视力下降、疼痛、蛋白尿等，应及时到正规医院的眼科或内科就诊，以便明确病因，进行规范治疗。

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