心理干预对缓解胸一碰就疼可能有一定作用，其涉及的因素包括心理压力、情绪状态、神经调节、内分泌平衡、疼痛认知等。
1. 心理压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素可能会导致胸部肌肉紧张，进而加重胸部疼痛。心理干预可以帮助个体学会应对压力的方法，如放松训练、时间管理等，减轻心理压力，从而缓解胸部肌肉的紧张状态，减轻疼痛。
2. 情绪状态：焦虑、抑郁等不良情绪可能会放大身体的疼痛感。心理干预中的认知行为疗法可以帮助个体识别和改变负面的思维模式和情绪反应，改善情绪状态，使个体对疼痛的感受不那么强烈。
3. 神经调节：心理因素可以影响神经系统的功能。通过心理干预，如冥想、生物反馈等方法，可以调节神经系统的兴奋性，使神经系统恢复平衡，减少疼痛信号的传递，从而缓解胸部疼痛。
4. 内分泌平衡：心理状态的变化会影响内分泌系统。长期的不良心理状态可能导致内分泌失调，影响激素水平，而激素水平的波动可能与胸部疼痛有关。心理干预有助于稳定内分泌系统，维持激素的正常水平，减轻因内分泌失调引起的胸部疼痛。
5. 疼痛认知：个体对疼痛的认知和态度也会影响疼痛的感受。有些人可能会对胸部疼痛过度担忧和恐惧，从而加重疼痛的感觉。心理干预可以帮助个体正确认识疼痛，改变对疼痛的不合理认知，降低对疼痛的敏感度。
心理干预在缓解胸一碰就疼方面具有一定的作用，通过调节心理压力、情绪状态、神经功能、内分泌平衡以及改变疼痛认知等多个方面，有可能减轻胸部疼痛。然而，胸部疼痛可能由多种原因引起，如乳腺疾病、心血管疾病等。因此，当出现胸一碰就疼的症状时，应及时到正规医院的乳腺外科|妇产科|心内科等科室就诊，进行全面的检查，以明确病因，并在医生的指导下采取综合的治疗措施，包括心理干预和必要的药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，但用药需遵医嘱。