空气污染会加重血压高头晕，主要与空气中的颗粒物刺激、有害气体影响、炎症反应激发、血管收缩异常、氧化应激增强等因素有关。
1. 空气中的颗粒物刺激：空气中存在如PM2.5、PM10等颗粒物，这些细小的颗粒可以随着呼吸进入呼吸道，甚至深入到肺部的细支气管和肺泡。它们会直接刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状。同时，这些颗粒物携带的重金属、化学物质等还可能进入血液循环，对血管内皮细胞造成损伤，影响血管的正常功能，进而导致血压波动，加重头晕症状。
2. 有害气体影响：像二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等有害气体是空气污染的常见成分。二氧化硫会刺激呼吸道，引发呼吸道炎症，使气道阻力增加，影响气体交换。氮氧化物可损伤肺组织，降低肺的通气功能。一氧化碳能与血红蛋白结合，降低血液的携氧能力。这些都会导致身体缺氧，为了保证重要器官的氧气供应，心脏会加大泵血力度，从而使血压升高，同时大脑缺氧也会加重头晕。
3. 炎症反应激发：空气污染可诱发机体产生炎症反应。当空气中的污染物进入人体后，免疫系统会将其识别为外来异物并启动免疫反应。炎症介质如肿瘤坏死因子、白细胞介素等会被释放出来，这些炎症介质会影响血管的稳定性，导致血管收缩和舒张功能失调，血压升高。而且炎症反应还可能影响神经系统的正常功能，加重头晕的感觉。
4. 血管收缩异常：空气污染中的某些成分会影响血管的自主调节功能。例如，长期暴露在污染空气中，血管内皮细胞会产生一些生物活性物质，使血管收缩因子和舒张因子的平衡被打破，导致血管收缩增强。血管收缩会使外周血管阻力增加，血压升高，同时脑部血管的收缩也可能影响脑部的血液供应，加重头晕症状。
5. 氧化应激增强：空气污染会导致体内氧化应激水平升高。污染物中的自由基等物质会与体内的抗氧化物质发生反应，消耗抗氧化物质，使体内氧化与抗氧化的平衡被打破。过多的氧化应激会损伤细胞和组织，包括血管内皮细胞。血管内皮细胞受损后，会影响血管的正常功能，导致血压升高和头晕症状加重。此外，还可以使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物来控制血压，但具体用药需遵医嘱。
综上所述，空气污染通过多种途径影响血压和身体状态，会加重血压高头晕的症状。为了减少空气污染对健康的影响，应尽量减少在污染严重时段外出，外出时佩戴口罩等防护用品。对于高血压患者，更要密切关注血压变化，定期测量血压，遵医嘱按时服药，保持健康的生活方式。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的心血管内科就诊。