从中医视角看，淋巴结肿大不疼可能由多种因素引起，如气血瘀滞、痰湿凝聚、热毒内蕴、正气亏虚、情志失调等。
1. 气血瘀滞：中医认为气行则血行，若气机不畅，血液运行受阻，就会形成瘀血。瘀血阻滞经络，可导致淋巴结肿大且不疼。长期的劳累、外伤等都可能引起气血瘀滞。比如，长时间保持同一姿势工作，身体气血运行不畅，就可能逐渐出现局部气血瘀滞，进而引发淋巴结的异常。
2. 痰湿凝聚：饮食不节、脾胃功能失调等因素可导致水湿代谢失常，聚而成痰。痰湿之邪凝聚于经络，也会造成淋巴结肿大。一些人喜欢食用肥甘厚味、生冷食物，损伤脾胃，使得脾胃运化水湿的功能减弱，痰湿内生，积聚在淋巴结处。
3. 热毒内蕴：外感热毒之邪，或者体内脏腑积热，热毒无法及时排出体外，蕴结于局部，可引起淋巴结病变。虽然有时热毒尚未完全发作，可能不会出现疼痛症状，但仍会导致淋巴结肿大。例如，在感染温热之邪后，热毒在体内潜伏，逐渐影响到淋巴结。
4. 正气亏虚：人体正气不足，抵抗力下降，容易受到外邪侵袭，且难以驱邪外出。邪气在体内积聚，可导致淋巴结肿大。年老体弱、久病之后等情况都可能导致正气亏虚。正气不足时，身体的自我修复和防御能力减弱，淋巴结就容易出现异常。
5. 情志失调：长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响人体的气机运行。中医认为肝主疏泄，情志不畅会导致肝气郁结，进而影响气血的正常流通，使得痰湿等病理产物积聚，引起淋巴结肿大。比如，工作压力大、生活不顺心的人，长期处于不良情绪中，就可能出现这种情况。
针对这些情况，在治疗上可以使用一些中药。如夏枯草，具有清肝泻火、明目、散结消肿的功效，对于热毒内蕴、痰湿凝聚等引起的淋巴结肿大有一定作用；连翘，能清热解毒、消肿散结，可用于热毒所致的病症；浙贝母，有清热化痰、散结消痈的作用，对痰湿凝聚、热毒内蕴等导致的淋巴结问题有帮助。但使用药物需遵医嘱。若出现淋巴结肿大不疼的情况，建议及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊，进行详细的检查和诊断。
综上所述，从中医视角看，淋巴结肿大不疼并非正常现象，往往是身体内部气血、痰湿、热毒等出现异常的表现。多种因素都可能导致这种情况，需要综合考虑患者的整体情况进行诊断和治疗。及时发现并采取合适的治疗方法，有助于恢复身体的健康。