月经过后白带发黄，可通过食用富含维生素食物、清热利湿食物、滋阴润燥食物、富含蛋白质食物以及饮用调理茶饮来进行营养补充与调理，还可搭配药物治疗。
1. 富含维生素食物：维生素对于维持身体正常生理功能至关重要。维生素A能维持上皮组织的健康，增强免疫力，可多吃胡萝卜、菠菜等。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强抵抗力，常见的橙子、草莓等水果中含量丰富。维生素E也是一种抗氧化剂，有助于调节内分泌，坚果类食物如杏仁、核桃等是其良好来源。这些食物有助于维持阴道黏膜的正常功能，改善白带发黄的情况。
2. 清热利湿食物：白带发黄可能与体内湿热有关。冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，可煮汤食用。薏仁能健脾渗湿、清热排脓，可煮薏仁粥。绿豆有清热解毒、消暑利水的作用，夏季饮用绿豆汤是不错的选择。黄瓜性凉，能清热利水，可凉拌或生食。这些食物能帮助清除体内湿热，减轻白带异常症状。
3. 滋阴润燥食物：当身体阴虚时，也可能出现白带发黄的现象。百合有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥的功效，可用于煲汤。银耳能滋阴润肺、养胃生津，可煮银耳羹。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的作用，适合炖汤。这些食物能滋养阴液，改善身体阴虚的状况，从而对白带发黄起到调理作用。
4. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于身体的修复和免疫力的提升有重要作用。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。牛奶富含钙质和优质蛋白，易于消化吸收。鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益。补充足够的蛋白质有助于增强身体抵抗力，维持生殖系统的正常功能。
5. 调理茶饮：金银花茶具有清热解毒的功效，能帮助清除体内热毒。玫瑰花茶可理气解郁、活血散瘀，对女性内分泌有一定的调节作用。蒲公英茶有清热解毒、消肿散结的作用，可缓解白带发黄的症状。日常饮用这些茶饮，能起到一定的调理作用。
6. 药物治疗：除了饮食调理，还可结合药物治疗。妇科千金片具有清热除湿、益气化瘀的功效，可用于湿热瘀阻所致的带下病。花红片能清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛，对白带发黄等症状有一定疗效。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的作用，可改善女性身体的整体状况。但使用药物需遵医嘱。
月经过后白带发黄，通过合理的饮食调理和适当的药物治疗，能在一定程度上改善症状。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，同时可食用清热利湿、滋阴润燥的食物以及饮用调理茶饮。但如果白带发黄的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。