职场女性子宫内膜厚刮宫后想要快速重返岗位，需从休息调养、饮食营养、情绪管理、预防感染、定期复查等方面着手。
1. 休息调养：刮宫手术会对女性身体造成一定损伤，术后身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复。一般建议术后至少休息两周，期间避免剧烈运动和重体力劳动，保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的修复。
2. 饮食营养：合理的饮食对于身体恢复至关重要。应增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强身体抵抗力；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进身体新陈代谢；适当摄入含铁丰富的食物，如红枣、菠菜等，以预防贫血。
3. 情绪管理：刮宫后女性可能会因为身体不适和对疾病的担忧而产生焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪会影响身体的恢复，因此要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情。
4. 预防感染：刮宫术后子宫颈口处于开放状态，容易受到细菌感染，因此要特别注意个人卫生。保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾；术后一个月内禁止性生活和盆浴，避免感染。如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等症状，应及时就医。
5. 定期复查：术后要按照医生的嘱咐定期复查，了解子宫的恢复情况。一般在术后两周左右进行第一次复查，查看子宫内是否有残留组织；术后一个月左右进行第二次复查，检查子宫的恢复程度。通过定期复查，及时发现问题并进行处理，确保身体恢复良好。
6. 适度运动：在身体恢复到一定程度后，可以逐渐开始适度的运动，如散步、瑜伽等。适度运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于身体的恢复。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
7. 药物调理：根据医生的建议，可以适当服用一些药物来促进身体恢复。如益母草颗粒、新生化颗粒等，有助于促进子宫收缩，排出淤血；还可以服用一些抗生素来预防感染，如阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等。但用药需遵医嘱。
职场女性子宫内膜厚刮宫后，通过合理的休息调养、科学的饮食营养、良好的情绪管理、有效的预防感染、定期的复查以及适度的运动和药物调理等多方面的措施，可以促进身体尽快恢复，从而快速重返岗位。同时，在恢复过程中要密切关注身体状况，如有异常应及时就医。