调理喉咙干痒咳嗽有痰可从饮食、中药、穴位按摩、生活习惯、茶饮等方面入手，如食用润肺食物、服用止咳化痰中药、按摩特定穴位、保持规律作息、饮用润肺茶饮等。
1. 饮食调理：多吃具有润肺止咳作用的食物，如雪梨，其富含水分和维生素，能滋润喉咙，缓解干痒症状；百合有润肺止咳、清心安神的功效，可与其他食材搭配食用；银耳能滋阴润肺，对改善咳嗽有痰的情况有帮助。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙的不适。
2. 中药治疗：可在医生的指导下使用一些中药来调理。川贝母有清热润肺、化痰止咳的作用，常被用于治疗肺热咳嗽；桔梗能宣肺、祛痰、利咽，对于喉咙干痒咳嗽有较好的疗效；杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有止咳平喘的功效，甜杏仁则侧重于润肺，可根据具体情况选择使用。使用中药时需遵医嘱。
3. 穴位按摩：按摩一些特定的穴位也能起到缓解作用。例如，天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩此穴位可通利肺气、化痰止咳；列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，能宣肺散邪、通络止痛；合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，刺激该穴位有助于疏风解表、行气活血。按摩时力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行多次。
4. 生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。注意口腔卫生，饭后及时漱口，减少口腔内细菌滋生。避免长时间待在干燥、污染的环境中，可使用加湿器增加室内空气湿度，保持呼吸道湿润。同时，要注意避免过度用嗓，让喉咙得到充分的休息。
5. 茶饮调理：饮用一些润肺的茶饮也能缓解症状。如胖大海茶，胖大海具有清热利咽的作用，可改善喉咙干痒；罗汉果茶能润肺止咳、生津止渴，对咳嗽有痰有一定的调理效果；麦冬茶有养阴生津、润肺清心的功效，适合喉咙不适者饮用。
调理喉咙干痒咳嗽有痰需要综合运用多种中医养生方法。饮食上要选择润肺食物，避免刺激性食物；合理使用中药进行调理，但要严格遵医嘱；通过穴位按摩来缓解症状；养成良好的生活习惯，保持充足睡眠和口腔卫生；适当饮用润肺茶饮。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。