运动后转眼珠子疼可能由多种因素引起，包括用眼过度、干眼症、青光眼、虹膜炎、眼外伤等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下用眼，会使眼睛疲劳。运动时血液循环加快，眼部原本疲劳的肌肉和神经受到刺激，转动眼球时就可能产生疼痛感。比如长时间盯着电脑屏幕工作后去运动，就容易出现这种情况。
2. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛缺乏足够的润滑。运动时，身体水分流失增加，会加重干眼症状。眼球转动时，干涩的眼球表面与眼睑摩擦，引发疼痛。常见症状还有眼睛干涩、异物感等。
3. 青光眼：青光眼患者眼压升高，压迫眼部神经和组织。运动可能使眼压进一步波动，当眼球转动时，对周围组织的压力变化更明显，从而引起疼痛。青光眼若不及时治疗，可能导致视力下降甚至失明。
4. 虹膜炎：虹膜炎是虹膜的炎症，炎症刺激会使眼部出现疼痛、畏光、流泪等症状。运动时身体的应激反应可能加重炎症，转动眼球时疼痛加剧。病因可能与自身免疫、感染等因素有关。
5. 眼外伤：运动过程中，眼睛可能受到意外撞击、擦伤等外伤。即使是轻微的损伤，也会使眼球组织受损，转动眼球时刺激受伤部位，产生疼痛感。例如打篮球时被手肘碰到眼睛。
对于用眼过度引起的疼痛，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解，同时注意休息，减少用眼时间。干眼症患者除使用上述人工泪液外，还可佩戴湿房镜等。青光眼患者需要使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等，必要时进行手术治疗。虹膜炎患者通常需要使用糖皮质激素滴眼液如妥布霉素地塞米松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液，以及散瞳药物如阿托品滴眼液等治疗。眼外伤患者应及时就医，根据损伤情况进行相应处理。用药均需遵医嘱。
运动后转眼珠子疼可能是由多种原因导致的，包括用眼过度、干眼症、青光眼、虹膜炎和眼外伤等。了解这些原因有助于及时发现问题并采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、畏光等，应及时前往正规医院的眼科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。