皮肤敏感者戴隐形眼镜时，度数较框架低多少更保险受多种因素影响，包括近视度数、散光情况、用眼习惯、隐形眼镜材质、个体适应能力等。
1. 近视度数：一般来说，近视度数不同，隐形眼镜较框架眼镜降低的度数也有所差异。当近视度数在 100 - 300 度时，通常可以不降低度数；300 - 500 度，可降低 25 - 50 度；500 - 700 度，降低 50 - 75 度；700 度以上，降低 75 - 100 度。这是因为框架眼镜与眼睛有一定距离，而隐形眼镜直接贴附在角膜上，度数过高时不降低度数可能会导致矫正过度。
2. 散光情况：如果存在散光，需要综合考虑散光度数和轴位。轻度散光（50 - 100 度），可将部分散光度数折算到近视度数中，适当降低隐形眼镜的近视度数；中度散光（100 - 200 度），可能需要定制专门的散光隐形眼镜，此时度数的调整更为复杂，要根据验光结果和试戴情况来确定降低的度数；高度散光（200 度以上），通常建议选择硬性透气性隐形眼镜，其度数调整需专业眼科医生或验光师根据具体情况进行精确计算。
3. 用眼习惯：用眼习惯也会对隐形眼镜度数的选择产生影响。长时间近距离用眼的人群，如学生、办公室职员等，隐形眼镜度数可适当降低，以减轻眼睛的调节负担，缓解视疲劳；而经常进行远距离用眼的人，如驾驶员等，则需要更精准的度数矫正，降低度数的幅度可相对小一些。
4. 隐形眼镜材质：不同材质的隐形眼镜透氧性、含水量等特性不同，会影响眼睛的舒适度和视觉质量。透氧性高、含水量适中的隐形眼镜，眼睛的耐受性较好，度数调整的范围相对较灵活；而透氧性差、含水量过高或过低的隐形眼镜，可能会导致眼睛缺氧、干涩等不适，度数调整时应更加谨慎，降低度数的幅度可能需要适当加大。
5. 个体适应能力：每个人对隐形眼镜的适应能力不同。有些人适应能力强，即使度数降低幅度较大，也能较快适应并获得清晰的视觉；而有些人适应能力较弱，稍微降低度数就会感觉视力模糊，需要逐步调整度数，找到最适合自己的度数差。
皮肤敏感者戴隐形眼镜时，度数较框架眼镜降低多少需要综合考虑近视度数、散光情况、用眼习惯、隐形眼镜材质和个体适应能力等因素。在选择隐形眼镜度数时，建议先进行全面的眼部检查和验光，然后在专业眼科医生或验光师的指导下，通过试戴来确定最适合的度数，以确保佩戴的舒适度和视觉质量。同时，要注意隐形眼镜的正确佩戴和护理，避免对眼睛造成伤害。