感冒时白天和晚上喝姜汤效果不同，与人体生理节律、姜汤特性、病情类型、环境因素、药力发挥等因素有关。
1.人体生理节律：白天人体阳气处于升发、向外的状态，此时喝姜汤有助于借助阳气的升发之势，使药力更好地发挥作用，促进血液循环，加速新陈代谢，从而帮助驱散体内的寒邪。而夜晚人体阳气收敛、潜藏，此时若大量饮用姜汤，可能会违背人体的生理节律，导致阳气过度生发，影响睡眠质量，不利于身体的恢复。
2.姜汤特性：姜汤具有辛温解表、发散风寒的作用。白天外界环境阳气充足，与姜汤的温热之性相互呼应，能增强其驱散风寒的功效。晚上外界环境阴气渐盛，人体也需要顺应自然规律进入休息状态，姜汤的温热之性可能会打破这种平衡，使人体处于一种相对亢奋的状态。
3.病情类型：对于风寒感冒，白天喝姜汤能更好地利用外界阳气和自身阳气的升发，促使寒邪从体表排出，缓解感冒症状。如果是风热感冒，本身体内有热邪，无论白天还是晚上喝姜汤，都可能会加重病情，因为姜汤的温热之性会助长热邪。
4.环境因素：白天通常活动较多，身体处于相对活跃的状态，喝姜汤后可以通过适当的活动，如散步等，促进血液循环，使药力更快地发挥作用。晚上一般活动量减少，身体处于休息状态，喝姜汤后可能无法及时通过活动来促进药力的吸收和散发，从而影响效果。
5.药力发挥：白天人体的各项生理功能较为活跃，胃肠的消化吸收能力也较强，此时喝姜汤，药物成分能够更好地被吸收和利用。晚上胃肠功能相对减弱，对姜汤的消化吸收可能不如白天充分，药力的发挥也会受到一定影响。
在治疗感冒时，除了喝姜汤，还可以根据病情遵医嘱选用一些药物，如感冒清热颗粒、银翘解毒片、正柴胡饮颗粒等。如果感冒症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的呼吸内科或中医内科就诊。
感冒时白天和晚上喝姜汤效果存在差异，是由多种因素共同作用导致的。在应对感冒时，应根据自身病情、时间等因素综合考虑是否饮用姜汤以及饮用的时机。同时，要注意合理用药，遵循医生的建议，以促进身体的康复。