当第一次怕怀孕时，家人可通过提供情感安抚、普及科学知识、给予实际帮助、引导正确就医、进行心理疏导等方式给予支持。
1. 提供情感安抚：初次怕怀孕时，当事人内心往往充满焦虑和恐惧。家人要以温和、耐心的态度倾听其担忧，让其感受到被理解和接纳。比如，当当事人表达害怕时，家人可以用温柔的语气安慰，给予拥抱等肢体上的安抚，传递温暖和安全感。
2. 普及科学知识：家人应向其普及关于怀孕、避孕等方面的科学知识。可以通过查阅专业书籍、科普文章等，让其了解受孕的原理、常见的避孕方法及其有效性等。例如，讲解安全期避孕并非绝对安全，避孕套、避孕药等不同避孕方式的优缺点等，帮助其消除因无知而产生的恐惧。
3. 给予实际帮助：在生活中，家人可以给予实际的支持。如果当事人需要购买避孕用品，家人可以陪同前往，或者帮忙准备一些常用的避孕物品。同时，在饮食上可以提供营养均衡的食物，增强其身体的抵抗力，缓解其心理压力。
4. 引导正确就医：若当事人对怀孕的担忧已经影响到正常生活，或者出现了一些疑似怀孕的症状，家人要引导其及时就医。告知其正规医院的妇产科或生殖健康科是咨询和检查的合适场所，帮助其消除对就医的顾虑，确保能得到专业的诊断和建议。
5. 进行心理疏导：帮助当事人调整心态，以正确的态度面对可能怀孕的情况。可以通过讲述一些正面的案例，鼓励其积极应对。同时，引导其转移注意力，不要过度沉浸在担忧中，如一起参加一些户外活动、看电影等，缓解紧张情绪。
6. 尊重个人选择：如果当事人有自己的想法和决定，家人要给予尊重。无论是选择进一步观察、采取避孕措施还是其他处理方式，都要支持其自主选择，让其感受到自己的意愿被重视。
7. 维护隐私：在处理这件事情的过程中，家人要注意维护当事人的隐私。避免将此事随意告知他人，给当事人造成不必要的心理负担。
当第一次怕怀孕时，家人的支持至关重要。通过情感安抚、知识普及、实际帮助、引导就医、心理疏导等多方面的支持，可以帮助当事人缓解恐惧情绪，以正确的态度面对可能出现的情况。家人的理解和陪伴能让当事人感受到温暖和力量，更好地应对这一特殊时期。