总是放响屁的原因包括饮食因素、吞咽空气过多、肠道菌群失调、消化不良、肠道疾病等。
1. 饮食因素：食用过多产气食物是常见原因。像豆类，其含有棉子糖和水苏糖等寡糖，人体缺乏分解它们的酶，在肠道细菌作用下发酵产气；洋葱、土豆等淀粉含量高的食物，在肠道被分解时也会产生大量气体。碳酸饮料含有大量二氧化碳，饮用后会增加胃肠道内气体量。
2. 吞咽空气过多：进食速度过快，会使大量空气随食物一起进入胃肠道。有些人在吃饭时喜欢说话，也会导致空气进入体内。此外，用吸管喝饮料时，空气也容易随着液体进入胃肠道，这些空气在肠道内积聚，就可能导致放响屁。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素会破坏肠道内正常的菌群平衡，有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，从而影响食物的正常消化和发酵过程，产生过多气体。肠道感染也会导致菌群失调，比如病毒、细菌感染引起的肠炎，会使肠道功能紊乱，气体产生增加。
4. 消化不良：胃肠动力不足时，食物在胃肠道内停留时间延长，不能及时被消化和排空，会在肠道内发酵产气。消化酶分泌不足也会影响食物的消化，例如胰腺疾病导致胰酶分泌减少，脂肪、蛋白质等物质不能充分消化，就会产生较多气体。
5. 肠道疾病：肠炎患者肠道黏膜受到炎症刺激，消化和吸收功能受损，食物不能正常消化，气体产生增多。肠易激综合征患者肠道敏感性增加，在受到饮食、精神等因素刺激时，肠道蠕动加快或紊乱，也会出现放响屁的情况。此外，肠道肿瘤可能会阻塞肠道，导致气体排出不畅，积聚到一定程度就会以响屁的形式排出。
总是放响屁可能由多种原因引起，在日常生活中，可以通过调整饮食习惯、放慢进食速度等方式来改善。如果放响屁的情况持续不缓解，或者伴有腹痛、腹泻、便秘等其他不适症状，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因并进行相应治疗。在治疗过程中，如需使用药物，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、多酶片等，需遵医嘱。