下面突然流血，中医调养方法有中药调理、针灸治疗、饮食调养、生活方式调整、情绪调节等。
1. 中药调理：可根据不同的病因和症状选择合适的中药。对于血热导致的下面突然流血，可选用清热凉血的药物，如黄芩、生地黄、牡丹皮等。黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的功效，能清泄血分之热；生地黄可清热凉血、养阴生津；牡丹皮能清热凉血、活血化瘀。对于气虚不能摄血引起的出血，可使用补气摄血的药物，如黄芪、党参、白术等。黄芪能补气升阳、固表止汗；党参可健脾益肺、养血生津；白术有健脾益气、燥湿利水的作用。若为血瘀导致的出血，可选用活血化瘀的药物，如三七、益母草、蒲黄等。三七具有化瘀止血、活血定痛的功效；益母草能活血调经、利尿消肿；蒲黄可止血、化瘀、通淋。但使用中药调理必须遵医嘱。
2. 针灸治疗：通过针刺特定的穴位来调节人体的气血和脏腑功能。常用的穴位有关元、气海、三阴交等。关元穴是任脉上的穴位，具有培元固本、补益下焦的作用；气海穴可补气理气；三阴交是足三阴经交会穴，能调和气血、健脾益肾。不同的穴位组合和针刺手法需根据具体病情由专业的针灸医生操作。
3. 饮食调养：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重出血症状。可适当多吃一些具有补血止血作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑木耳有凉血止血的功效。同时，要保证饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食。
4. 生活方式调整：要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。熬夜和过度劳累会损伤人体的正气，导致气血失调，加重出血症状。此外，应避免剧烈运动，尤其是在出血期间，可选择一些温和的运动方式，如散步、太极拳等，以增强体质，促进气血的运行。
5. 情绪调节：情绪波动过大也可能导致下面突然流血。因此，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，调节情绪。不良情绪会影响人体的气机运行，导致气血紊乱，从而加重病情。
下面突然流血的中医调养方法多样，包括中药调理、针灸治疗、饮食调养、生活方式调整和情绪调节等。这些方法相互配合，能从多个方面调节人体的气血和脏腑功能，达到调养身体、止血的目的。但如果下面突然流血的情况严重或持续时间较长，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性的治疗。