孕期咳嗽可通过食用梨、蜂蜜、百合、银耳、萝卜等食物来促进恢复，还可在必要时使用药物，如川贝枇杷膏、鲜竹沥液、橘红痰咳液等。

1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可将梨去核切块，加入适量的水和冰糖，炖煮成梨汤饮用。梨汤能滋润咽喉，缓解咳嗽症状，且富含水分和维生素，有助于增强孕妇的免疫力。

2. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用。用温水冲服蜂蜜，能减轻咳嗽带来的不适。不过，要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。同时，孕妇血糖较高时需谨慎食用。

3. 百合：百合能润肺止咳、清心安神。可将百合与粳米一起熬煮成百合粥，百合的润肺功效与粳米的滋养作用相结合，既能缓解咳嗽，又能为孕妇提供一定的能量。

4. 银耳：银耳富含多种氨基酸和多糖体，有滋阴润肺的效果。把银耳泡发后煮成银耳羹，口感软糯，易于消化吸收，对孕期咳嗽有较好的调理作用。

5. 萝卜：萝卜具有下气消食、润肺化痰的功效。可以将萝卜切成丝或块，做成萝卜汤。萝卜汤能促进消化，减轻咳嗽症状，还能补充孕妇所需的营养。

6. 川贝枇杷膏：这是一种常见的中成药，具有清热宣肺、化痰止咳的作用。当孕妇咳嗽症状较为明显时，可在医生的指导下使用。

7. 鲜竹沥液：有清热化痰的功效，对于肺热咳嗽有较好的疗效。孕妇在使用时需遵循医生的建议。

8. 橘红痰咳液：能理气化痰、润肺止咳。可用于缓解孕期咳嗽、咳痰等症状，但同样要遵医嘱使用。

孕期咳嗽时，饮食调理是一种安全有效的方法。食用梨、蜂蜜、百合、银耳、萝卜等食物，既能缓解咳嗽症状，又能为孕妇补充营养。在必要情况下，可使用川贝枇杷膏、鲜竹沥液、橘红痰咳液等药物，但必须严格遵医嘱。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。

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