宝宝吃乳钙的适宜情况与多个因素有关，包括生长发育阶段、母乳或配方奶摄入、辅食添加情况、个体差异、维生素D补充情况等。
1. 生长发育阶段：宝宝在不同的生长阶段对钙的需求不同。一般来说，0 - 6个月的宝宝主要以母乳或配方奶为食物来源，其中的钙含量基本能满足其需求。但从6个月开始，宝宝生长速度加快，对钙的需求量增加，此时可考虑适当添加乳钙。例如，这个阶段宝宝骨骼和牙齿开始快速发育，需要足够的钙来支持。
2. 母乳或配方奶摄入：如果宝宝纯母乳喂养，母乳中的钙含量虽然丰富，但随着宝宝月龄增加，可能无法完全满足其日益增长的需求。通常在宝宝4 - 6个月后，若母乳量不足或质量欠佳，可考虑添加乳钙。对于配方奶喂养的宝宝，要根据配方奶的钙含量来判断是否需要额外补充。若配方奶中钙含量能满足宝宝需求，可适当延迟添加乳钙的时间。
3. 辅食添加情况：当宝宝开始添加辅食后，食物中的钙来源逐渐增多。但有些辅食中的钙可能不易被吸收，如菠菜等含有草酸的蔬菜，会影响钙的吸收。如果宝宝辅食中钙含量不足，或者辅食种类单一，在宝宝6 - 8个月添加辅食一段时间后，可考虑添加乳钙。
4. 个体差异：每个宝宝的生长发育情况不同，对钙的吸收和需求也存在差异。有些宝宝可能生长发育较快，骨骼发育明显，对钙的需求相对较高，可能在4 - 6个月就需要添加乳钙。而有些宝宝生长发育较为缓慢，对钙的需求相对较低，可适当延迟添加时间。
5. 维生素D补充情况：维生素D能促进钙的吸收和利用。如果宝宝维生素D补充充足，钙的吸收效果会更好。若宝宝每天能保证足够的户外活动时间，接受阳光照射，自身合成维生素D较多，可在一定程度上减少乳钙的补充需求。反之，如果宝宝缺乏维生素D，即使补充了乳钙，也可能无法很好地吸收，这种情况下，在补充乳钙的同时要注意补充维生素D，可在宝宝出生后不久就开始补充维生素D，一般在宝宝2 - 3个月时，若维生素D补充不足，可考虑添加乳钙。
宝宝吃乳钙的最佳月龄不能一概而论，需要综合考虑生长发育阶段、母乳或配方奶摄入、辅食添加情况、个体差异以及维生素D补充情况等因素。在决定是否给宝宝添加乳钙时，建议咨询医生或专业的营养师，以确保宝宝能获得足够且合适的钙营养，促进其健康成长。同时，可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等常见的钙剂，但具体用药需遵医嘱。