吃瑞芝清（尼美舒利）退烧药时，营养搭配需关注补充水分、摄入维生素、保证蛋白质供给、选择易消化食物、控制脂肪摄入等方面。
1. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，吃退烧药期间更需要补充大量水分。充足的水分有助于药物在体内的代谢和运输，还能促进排汗和排尿，带走热量，降低体温。可以多喝温开水、淡盐水、果汁等。例如，苹果汁富含多种维生素和矿物质，既能补充水分又能提供一定营养。
2. 摄入维生素：维生素对于增强免疫力、促进身体恢复有重要作用。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的功效，可多吃橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果。维生素B族参与身体的新陈代谢，全谷类食物、瘦肉、豆类等是维生素B族的良好来源。
3. 保证蛋白质供给：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。在吃退烧药期间，应适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。
4. 选择易消化食物：发烧时身体的消化功能会有所减弱，此时应选择易消化的食物，减轻肠胃负担。米粥、面条、馒头等碳水化合物类食物容易消化吸收，能为身体提供能量。还可以适当吃一些蔬菜汤，如菠菜汤、西红柿汤等，既能补充营养又容易消化。
5. 控制脂肪摄入：过多的脂肪会增加肠胃负担，不利于身体恢复。应避免食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物。可以选择一些低脂肪的食物，如鸡肉、兔肉等。
6. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。可多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。例如，芹菜含有丰富的膳食纤维，有助于保持肠道通畅。
7. 合理安排餐次：可以采用少食多餐的方式，避免一次进食过多。这样既能保证身体的营养需求，又能减轻肠胃负担。
吃瑞芝清退烧药时，合理的营养搭配对于身体的恢复至关重要。通过补充水分、摄入维生素、保证蛋白质供给、选择易消化食物、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入以及合理安排餐次等措施，能够为身体提供必要的营养支持，促进身体更快地恢复健康。但如果发烧症状持续不缓解或出现其他不适，应及时到正规医院就诊。