职场人咳嗽有痰时吃鱼是否影响工作恢复，与鱼的烹饪方式、个人过敏情况、痰液性质、营养补充情况、病情严重程度等有关。
1. 鱼的烹饪方式：如果鱼是采用清蒸等清淡的烹饪方式，一般不会加重咳嗽有痰的症状，还能为身体补充优质蛋白质等营养，有助于身体恢复，对工作恢复影响不大。但如果是油炸、红烧等重口味的烹饪方式，可能会因为过于油腻、辛辣刺激呼吸道，导致咳嗽有痰症状加重，进而影响工作恢复。
2. 个人过敏情况：若职场人本身对鱼过敏，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促、咳嗽加剧等，这会严重影响身体状态，阻碍工作恢复。而对鱼不过敏的人，在咳嗽有痰时适量吃鱼通常不会有此类问题。
3. 痰液性质：从中医角度看，咳嗽有痰分为寒痰和热痰。如果是寒痰，适量吃一些温热性的鱼，如草鱼等，可能不会有不良影响，甚至有一定益处。但若是热痰，过多食用温热性的鱼可能会加重症状。此外，鱼属于高蛋白食物，在体内代谢时可能会产生较多热量，对于热痰患者可能不太适宜。
4. 营养补充情况：鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。职场人咳嗽有痰时身体较为虚弱，适量吃鱼可以补充营养，增强身体免疫力，有助于病情恢复，从而促进工作恢复。但如果过量食用，可能会增加肠胃负担，影响消化功能，反而不利于身体恢复。
5. 病情严重程度：如果咳嗽有痰症状较轻，适量吃鱼一般不会影响工作恢复。但如果病情较重，如患有支气管炎、肺炎等疾病，此时身体消化功能可能会受到一定影响，过多吃鱼可能会加重肠胃负担，而且某些鱼类的腥味可能会刺激呼吸道，导致咳嗽加剧，影响工作恢复。
在治疗方面，针对咳嗽有痰的症状，可以使用一些药物。如氨溴索，能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰；溴己新，可使痰液中的黏多糖纤维断裂，痰液黏度降低，易于咳出；乙酰半胱氨酸，具有较强的黏痰溶解作用。需要注意的是，使用药物应遵医嘱。
职场人咳嗽有痰时吃鱼是否影响工作恢复不能一概而论，要综合考虑鱼的烹饪方式、个人过敏情况、痰液性质、营养补充情况和病情严重程度等因素。在咳嗽有痰期间，应根据自身情况合理选择饮食，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。