双肺间质性改变是肺间质受损伤后，成纤维细胞增殖、细胞外基质聚集，导致肺组织结构破坏的疾病。该疾病引发的睡眠问题，可通过改善呼吸功能、调整睡眠环境、心理调节、药物治疗、生活方式调整等方式解决。
1. 改善呼吸功能：双肺间质性改变会使肺功能下降，影响呼吸，进而干扰睡眠。可进行呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，增强呼吸肌力量，提高肺通气效率。也可使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵等，舒张支气管平滑肌，缓解呼吸困难症状，但需遵医嘱使用。还可进行氧疗，增加吸入氧浓度，改善缺氧状况，提高睡眠质量。
2. 调整睡眠环境：营造安静、舒适、温度和湿度适宜的睡眠环境有助于改善睡眠。保持卧室温度在20-25摄氏度，湿度在40%-60%。选择合适的床垫和枕头，保证身体处于舒适的姿势。减少卧室的光线和噪音干扰，可使用遮光窗帘和耳塞。
3. 心理调节：患者因疾病可能产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会加重睡眠问题。可通过与家人、朋友交流，或参加社交活动，缓解心理压力。也可尝试放松训练，如冥想、渐进性肌肉松弛等，帮助身心放松，促进睡眠。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
4. 药物治疗：对于睡眠障碍严重的患者，可在医生指导下使用助眠药物。如苯二氮䓬类药物，如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等，能缩短入睡时间，减少觉醒次数。非苯二氮䓬类药物，如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等，也有较好的催眠效果，且副作用相对较小。但药物治疗应谨慎，避免长期依赖。
5. 生活方式调整：规律的生活作息对改善睡眠至关重要。保持固定的起床和睡觉时间，避免熬夜和午睡时间过长。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但应避免在睡前剧烈运动。饮食上，避免晚餐过饱或摄入刺激性食物，如咖啡、浓茶等。
双肺间质性改变引发的睡眠问题，需要综合多种方法进行解决。改善呼吸功能可缓解因疾病导致的呼吸困难，调整睡眠环境能提供良好的睡眠条件，心理调节可减轻不良情绪对睡眠的影响，药物治疗在必要时可帮助改善睡眠，生活方式调整则有助于建立健康的睡眠习惯。患者应积极配合治疗，若睡眠问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。