推迟月经可通过使用短效口服避孕药、孕激素、复方短效口服避孕药、探亲避孕药、GnRH-a类药物等方法，同时也需注意其适用情况和可能的副作用。
1. 短效口服避孕药：常见的有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。这类药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境来达到推迟月经的目的。一般需要在月经来潮前的一段时间开始规律服用，持续服用至希望月经来潮的时间停药。但可能会有恶心、呕吐、撤退性出血等副作用。
2. 孕激素：比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。孕激素可以使子宫内膜持续处于分泌期，从而推迟月经。通常在月经来潮前几天开始服用，直至需要推迟的时间结束。不过，使用后可能会出现头晕、乏力等不适症状。
3. 复方短效口服避孕药：它是雌激素和孕激素的复方制剂，如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等。其作用机制与短效口服避孕药类似，能有效调节月经周期。但在使用过程中，要注意按时服药，避免漏服影响效果。
4. 探亲避孕药：常用的有甲地孕酮探亲避孕片、炔诺酮探亲避孕片等。适用于短期探亲的女性，可在探亲前或月经周期的后半期开始服用，能起到推迟月经的作用。然而，这类药物可能会对下次月经周期产生一定影响。
5. GnRH - a类药物：如注射用醋酸亮丙瑞林微球、注射用醋酸曲普瑞林等。这类药物通过抑制垂体分泌促性腺激素，从而抑制卵巢功能，达到推迟月经的效果。但使用后可能会出现低雌激素症状，如潮热、盗汗、阴道干涩等。
推迟月经有多种方法可供选择，但每种方法都有其适用情况和可能出现的副作用。在选择推迟月经的方法时，需要充分了解其原理和风险，并根据自身情况谨慎决定。如果有推迟月经的需求，建议提前咨询专业医生，在医生的指导下合理使用药物，以确保安全有效地达到推迟月经的目的。同时，要密切关注身体的反应，若出现异常情况应及时就医。