宝宝辅食添加正确时间表与宝宝的月龄密切相关，一般在4 - 6个月开始添加辅食，随后不同阶段有不同的辅食选择，如6 - 8个月、8 - 10个月、10 - 12个月、12个月以上等阶段，每个阶段的辅食特点和种类都有所不同。
1. 4 - 6个月：此阶段是宝宝开始接触辅食的初期。宝宝的消化系统逐渐发育，但仍较为脆弱。可以先从添加富含铁的婴儿米粉开始，这是因为宝宝体内储存的铁在这个时期逐渐消耗，需要从辅食中获取。还可以尝试添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，蔬菜富含维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。水果泥也是不错的选择，如苹果泥、香蕉泥等，但要注意控制量，避免宝宝腹泻。
2. 6 - 8个月：宝宝的吞咽和咀嚼能力有所提高，可以添加一些质地稍粗的辅食。可以引入蛋黄，蛋黄富含铁、卵磷脂等营养物质。还能添加鱼泥，鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有益。同时，一些碎菜也可以逐渐加入到辅食中，增加膳食纤维的摄入。
3. 8 - 10个月：这个阶段宝宝的牙齿开始萌出，需要更多有咀嚼感的食物来锻炼咀嚼能力。可以添加肉末，如鸡肉末、猪肉末等，为宝宝提供更丰富的蛋白质。豆腐也是很好的辅食，富含钙和优质植物蛋白。还可以尝试一些烂面条，面条中含有碳水化合物，能为宝宝提供能量。
4. 10 - 12个月：宝宝的消化功能进一步完善，可以吃一些块状的食物。可以给宝宝吃一些小馄饨、小饺子等，里面可以包入各种蔬菜和肉类，营养更丰富。还能吃一些切成小块的水果，如草莓、橙子等，锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。
5. 12个月以上：宝宝的饮食逐渐向成人过渡，但仍需注意营养均衡。可以和家人一起进食一些家常饭菜，但要注意少盐少糖。可以给宝宝吃一些炒菜，但要切得细碎一些。还可以喝一些纯牛奶，补充钙和蛋白质。
掌握宝宝辅食添加正确时间表对于宝宝的健康成长至关重要。不同月龄的宝宝对辅食的需求和消化能力不同，家长应根据宝宝的实际情况，按照科学的时间表为宝宝添加合适的辅食，以保证宝宝获得充足的营养，促进其健康成长。在添加辅食过程中，要注意观察宝宝的反应，如有不适及时调整。