两岁宝宝身高体重达标，需关注营养均衡、睡眠质量、适当运动、预防疾病和定期体检等方面。
1. 营养均衡：两岁宝宝正处于快速生长发育阶段，需要充足且均衡的营养。应保证食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。谷类是碳水化合物的主要来源，能提供能量；蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化；肉类、蛋类和奶类是优质蛋白质的重要来源，对宝宝的生长发育至关重要。例如，每天可给宝宝提供适量的牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等。同时，要注意控制宝宝对零食和饮料的摄入，避免影响正常饮食。
2. 睡眠质量：睡眠对宝宝的生长发育起着关键作用。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于宝宝身高增长。要为宝宝创造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，培养规律的睡眠时间。一般来说，两岁宝宝每天需要12 - 14小时的睡眠时间，包括夜间睡眠和白天的小睡。睡前避免让宝宝过于兴奋，可以通过讲故事、听轻柔音乐等方式帮助宝宝放松，进入睡眠状态。
3. 适当运动：运动可以促进宝宝的骨骼发育和肌肉生长，有助于身高体重达标。可以根据宝宝的年龄和能力选择适合的运动方式，如散步、跑步、跳跃、攀爬等。每天保证宝宝有一定的户外活动时间，让宝宝接触阳光，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。此外，还可以进行一些亲子运动游戏，增强宝宝的运动兴趣和积极性。
4. 预防疾病：疾病会影响宝宝的食欲和营养吸收，从而影响身高体重的增长。要注意宝宝的个人卫生，勤洗手、勤换衣物，避免接触感染源。按时为宝宝接种疫苗，预防常见传染病。在季节交替和流感高发期，尽量避免带宝宝去人员密集的场所。如果宝宝出现身体不适，应及时就医，积极治疗，确保宝宝尽快恢复健康。
5. 定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，能够及时了解宝宝的身高、体重、头围等生长发育指标，以及身体的健康状况。医生可以根据宝宝的体检结果，给予科学的喂养建议和健康指导。如果发现宝宝的生长发育指标偏离正常范围，医生可以及时进行干预和治疗，保障宝宝的健康成长。
要让两岁宝宝身高体重达标，需要从多个方面综合考虑。通过保证营养均衡、提高睡眠质量、进行适当运动、预防疾病和定期体检等措施，为宝宝的生长发育提供良好的条件。同时，家长要密切关注宝宝的身体状况和生长发育情况，如有异常及时咨询医生。