职场女性乳头周围长疙瘩，可能是蒙氏结节、皮脂腺囊肿、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等情况。
1. 蒙氏结节：蒙氏结节是乳头周围的一种正常生理结构，孕期较为明显。它是由蒙氏腺导管开口处隆起形成，能分泌油脂，保护乳头和乳晕。一般无需特殊处理，日常注意乳头乳晕清洁，用温水轻轻清洗即可。
2. 皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。表现为圆形肿物，表面光滑，边界清晰。较小的囊肿可先观察，若囊肿较大或出现感染，可在医生评估后，考虑手术切除。术后要注意伤口护理，避免沾水，防止感染。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、罗红霉素等抗生素预防感染。
3. 乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症又称浆细胞性乳腺炎，病因尚不明确，可能与导管排泄障碍、异常激素刺激等有关。患者乳头周围可出现肿块，伴有疼痛、乳头溢液等症状。症状较轻者，可通过药物治疗，如使用甲硝唑、头孢呋辛、阿奇霉素等控制炎症。若病情严重，形成脓肿，则需手术切开引流。
4. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性。通常表现为乳房内无痛性肿块，表面光滑，质地较硬，活动度好。较小的纤维瘤可定期复查乳腺超声，观察其变化。若纤维瘤较大或生长迅速，可考虑手术切除。
5. 乳腺癌：乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。早期可能表现为乳头周围无痛性肿块，质地硬，边界不清，活动度差。随着病情进展，可出现乳头溢液、乳头凹陷、乳房皮肤橘皮样改变等症状。一旦怀疑乳腺癌，需及时就医，进行乳腺钼靶、乳腺磁共振成像、病理活检等检查以明确诊断。确诊后，根据病情采取手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗措施。
职场女性乳头周围长疙瘩原因多样，可能是正常生理现象，也可能是疾病所致。当发现乳头周围长疙瘩时，不要惊慌，应密切观察疙瘩的大小、形态、颜色、质地、有无疼痛等变化。若疙瘩持续不消失、增大、出现疼痛或其他异常症状，需及时前往正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。