脊柱中间疼可能由姿势不良、椎间盘退变、韧带劳损、强直性脊柱炎、脊柱骨折等因素引起。
1.姿势不良：长期保持不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，会使脊柱的生理曲度发生改变，导致脊柱周围的肌肉、韧带等软组织处于紧张状态，久而久之就会引起脊柱中间疼痛。例如办公室职员长时间坐在电脑前，姿势不正确，就容易出现这种情况。
2.椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退变，水分减少，弹性降低。当椎间盘受到外力挤压时，容易发生突出，压迫周围的神经和组织，从而引起脊柱中间疼痛。常见于中老年人，尤其是从事重体力劳动的人群。
3.韧带劳损：脊柱周围的韧带在维持脊柱稳定性方面起着重要作用。如果经常进行剧烈运动、过度劳累或受到外伤，可能会导致韧带劳损，出现炎症反应，引起脊柱中间疼。运动员、体力劳动者等人群较为常见。
4.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。患者会出现脊柱疼痛、僵硬，尤其是在早晨或长时间休息后症状加重，活动后可缓解。随着病情的发展，脊柱可能会逐渐发生强直和畸形。
5.脊柱骨折：外伤是导致脊柱骨折的常见原因，如高处坠落、交通事故等。脊柱骨折后，骨折部位会出现疼痛、肿胀，严重时可能会影响神经功能，导致肢体麻木、无力等症状。
对于姿势不良引起的脊柱中间疼，可通过纠正姿势、适当运动和休息来缓解。椎间盘退变可采用物理治疗，如按摩、牵引等，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛。韧带劳损需要休息，同时可进行热敷、理疗等，还可遵医嘱外用活血止痛膏、云南白药膏等药物。强直性脊柱炎需要长期治疗，常用药物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，需遵医嘱使用。脊柱骨折则需要根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。
脊柱中间疼的原因多种多样，不同原因的治疗方法也有所不同。如果出现脊柱中间疼的症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于预防脊柱疾病的发生。