黄体期白带多不一定是怀孕，可通过观察白带性状、进行妊娠检测、结合身体其他症状等方法辨别。白带性状方面，怀孕和非怀孕状态下白带在颜色、质地、气味上有差异；妊娠检测可利用多种方式；身体其他症状如月经情况、是否有早孕反应等也能辅助判断。
1. 观察白带性状：怀孕时白带通常会增多，且质地较为黏稠，颜色多为白色或透明，无异味或仅有淡淡的腥味。如果白带颜色发黄、发绿，质地稀薄或呈豆腐渣样，伴有明显异味，如腥臭味、恶臭味等，则可能是妇科炎症引起，而非怀孕。例如霉菌性阴道炎，白带会呈豆腐渣样，且伴有外阴瘙痒；滴虫性阴道炎，白带会呈黄绿色、泡沫状，有臭味。
2. 进行妊娠检测：
验孕棒检测：一般在月经推迟一周左右，使用验孕棒检测晨尿，若出现两条杠，则提示可能怀孕。但验孕棒检测结果可能存在误差，如操作不当、验孕棒过期等。
血HCG检测：这是一种较为准确的检测方法，通常在同房后10天左右即可进行。通过检测血液中HCG的含量，判断是否怀孕。
超声检查：在月经推迟10天左右，可进行超声检查，观察子宫内是否有孕囊。若在子宫内发现孕囊，则可确诊怀孕。
3. 结合身体其他症状：
月经情况：如果月经按时来潮，说明没有怀孕。若月经推迟超过一周，则怀孕的可能性较大。
早孕反应：怀孕后可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲不振等早孕反应。但这些症状并非每个孕妇都会出现，且出现的时间和程度也因人而异。
乳房变化：怀孕后乳房可能会出现胀痛、乳晕颜色加深等变化。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。
基础体温变化：女性在排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，如果高温持续18天以上，则怀孕的可能性较大。
4. 就医检查：如果通过上述方法仍无法确定是否怀孕，或出现白带异常、腹痛、阴道流血等症状，应及时就医，进行详细的检查，如妇科检查、白带常规检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
5. 了解自身健康状况：女性平时应注意自身健康状况，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，以维持生殖系统的健康。同时，应定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。
黄体期白带多不一定是怀孕，可通过观察白带性状、进行妊娠检测、结合身体其他症状等方法进行辨别。如果对是否怀孕存在疑问，建议及时就医，进行准确的诊断。同时，女性应关注自身健康，定期进行妇科检查，预防和治疗妇科疾病。