普通助眠药与思瑞康在改善睡眠方面各有特点，涉及药物成分、适用人群、作用机制、不良反应、药物相互作用等方面。
1. 药物成分：普通助眠药种类繁多，常见的有佐匹克隆、艾司唑仑、褪黑素等。佐匹克隆属于环吡咯酮类催眠药，艾司唑仑是苯二氮䓬类药物，褪黑素则是人体自身分泌的一种激素。思瑞康的主要成分是喹硫平，它原本是一种抗精神病药物。
2. 适用人群：普通助眠药适用于大多数单纯性失眠患者，无论是短期失眠还是慢性失眠都可使用。而思瑞康主要适用于伴有精神症状的失眠患者，比如患有精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病且伴有失眠症状的人群。
3. 作用机制：佐匹克隆等普通助眠药主要是通过作用于中枢神经系统的苯二氮䓬受体，增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用，从而起到镇静、催眠的效果。褪黑素则是通过调节人体的生物钟，改善睡眠节律来帮助入睡。思瑞康主要是通过阻断多巴胺D2受体和5-羟色胺2A受体，发挥抗精神病作用的同时，也对睡眠产生影响。
4. 不良反应：普通助眠药可能会有一些常见的不良反应，如佐匹克隆可能会引起口苦、口干、头痛、乏力等，艾司唑仑可能会导致嗜睡、头昏、乏力等，长期使用还可能产生依赖性和耐受性。思瑞康的不良反应相对较为复杂，除了可能出现嗜睡、头晕等常见症状外，还可能影响代谢，导致体重增加、血糖升高等。
5. 药物相互作用：普通助眠药与其他药物合用时也可能存在相互作用。例如，艾司唑仑与其他中枢神经抑制药合用可增加呼吸抑制作用。思瑞康与其他药物的相互作用更为复杂，与某些抗高血压药合用可能会增强降压作用，与肝药酶诱导剂或抑制剂合用会影响其代谢。
普通助眠药和思瑞康在改善睡眠方面各有优劣。普通助眠药对于单纯性失眠患者是常用的选择，具有起效快、作用明确等优点，但也存在一定不良反应和潜在的依赖性。思瑞康对于伴有精神症状的失眠患者有独特的优势，但不良反应相对复杂。在选择使用时，患者应及时就医，在医生的专业指导下，根据自身的具体情况合理选择药物。