陪伴家人度过牙齿痛难关，可从了解牙痛原因、采取应急止痛措施、调整饮食、做好口腔护理、及时就医等方面入手。
1. 了解牙痛原因：牙痛可能由多种原因引起，常见的有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等。龋齿是由于细菌感染导致牙齿硬组织破坏，当龋洞较深时，会刺激牙髓引起疼痛；牙髓炎多由龋齿发展而来，细菌感染牙髓，导致牙髓发炎，疼痛较为剧烈，尤其在夜间加重；根尖周炎是牙髓炎进一步发展，炎症扩散到根尖周围组织引起的；牙周炎是牙周组织的慢性炎症，会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等，也会引起牙痛；智齿冠周炎则是智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生的炎症。
2. 采取应急止痛措施：当家人牙痛发作时，可以采取一些应急止痛方法。如使用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊处，每次15 - 20分钟，可缓解疼痛和肿胀；也可以用温盐水漱口，能起到杀菌消炎的作用；还可以按压合谷穴，用拇指用力按压对侧合谷穴，持续数分钟，也有一定的止痛效果。此外，一些药物也可暂时缓解牙痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，但需遵医嘱使用。
3. 调整饮食：在家人牙痛期间，饮食要注意调整。应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重牙痛症状。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软面包等。同时，要保证足够的水分摄入，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强身体抵抗力，促进口腔组织的修复。
4. 做好口腔护理：保持口腔清洁对于缓解牙痛和预防牙痛复发非常重要。要督促家人每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后要及时漱口，清除口腔内的食物残渣。也可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，防止食物残渣和细菌在牙缝中滋生。
5. 及时就医：如果家人的牙痛症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，明确牙痛的原因，并采取相应的治疗措施。如龋齿需要进行补牙治疗；牙髓炎和根尖周炎可能需要进行根管治疗；牙周炎需要进行系统的牙周治疗；智齿冠周炎则需要进行局部冲洗上药，必要时拔除智齿。
陪伴家人度过牙齿痛难关需要家人的关心和科学的应对方法。通过了解牙痛原因、采取应急止痛措施、调整饮食、做好口腔护理以及及时就医等多方面的努力，能够有效缓解家人的牙痛症状，促进口腔健康。同时，日常生活中要注重口腔保健，定期进行口腔检查，预防牙痛的发生。