中医调理断奶后让奶水快速消失的方法有中药调理、针刺疗法、饮食调整、外敷疗法、生活方式调节等。
1. 中药调理：一些中药具有回乳的作用。例如炒麦芽，其含有的麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而减少乳汁的产生。还有芒硝，具有软坚散结、泻下通便的功效，可帮助减轻乳房胀痛，减少乳汁分泌。另外，生山楂也有一定的回乳效果，它能消食化积、行气散瘀，对断奶后乳房的不适有缓解作用。使用中药调理时需遵医嘱。
2. 针刺疗法：针刺特定穴位可以调节人体内分泌，抑制乳汁分泌。常见的穴位有足临泣、光明等。针刺疗法通过刺激穴位，调节经络气血的运行，影响下丘脑 - 垂体轴的功能，进而减少催乳素的释放，达到回乳的目的。不过，针刺疗法需要由专业的针灸医生进行操作。
3. 饮食调整：在断奶期间，应避免食用促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。可以适当多吃一些具有回乳作用的食物，如韭菜、花椒等。韭菜含有硫化物等成分，可能对乳汁分泌有一定抑制作用；花椒有一定的收敛作用，也有助于减少乳汁。同时，要控制水分的摄入，减少液体的摄入量能在一定程度上减少乳汁的生成。
4. 外敷疗法：用芒硝外敷乳房是一种常用的方法。将芒硝敲碎后，装入布袋中，敷于双侧乳房上，待芒硝变硬后更换。芒硝通过皮肤吸收，可起到消肿止痛、回乳的作用。此外，仙人掌也可用于外敷，将仙人掌去刺捣烂后敷于乳房，能缓解乳房胀痛，促进乳汁的吸收。
5. 生活方式调节：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体内分泌的平衡，对回乳有一定帮助。同时，要减少对乳房的刺激，避免让宝宝吸吮乳头，也不要过度挤压乳房，以免刺激乳汁分泌。另外，适当进行一些轻松的运动，如散步等，可增强身体的代谢功能，促进回乳。
中医调理断奶后让奶水快速消失有多种方法，包括中药调理、针刺疗法、饮食调整、外敷疗法和生活方式调节等。这些方法相互配合，能更有效地帮助断奶后奶水快速消失。但每个人的身体状况不同，在采用这些方法时，若出现乳房红肿、疼痛加剧等异常情况，应及时到正规医院的妇产科或中医科就诊。