哺乳期补气血与不补气血在身体恢复、乳汁质量、免疫力、精神状态、产后疾病发生几率等方面存在明显差距。

1. 身体恢复：分娩过程会消耗大量气血，若哺乳期不补气血，身体恢复速度会较慢，子宫复旧不良、恶露排出时间延长等情况可能更易出现。而补气血有助于促进身体各项机能的恢复，加快子宫收缩，使恶露尽快排净，让身体更快恢复到孕前状态。

2. 乳汁质量：气血充足是保证乳汁分泌和质量的关键。不补气血时，乳汁分泌可能减少，且乳汁的营养成分也会受到影响，无法为宝宝提供足够的营养。补气血则能使乳汁分泌充足，且富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，更有利于宝宝的生长发育。

3. 免疫力：哺乳期女性身体较为虚弱，不补气血会导致免疫力下降，容易受到各种病原体的侵袭，引发感冒、乳腺炎等疾病。补气血可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，降低患病的风险。

4. 精神状态：气血不足会导致大脑供血不足，引起头晕、乏力、失眠、记忆力减退等症状，影响哺乳期女性的精神状态和生活质量。补气血能够改善脑部血液循环，使人精神饱满、精力充沛，更好地照顾宝宝。

5. 产后疾病发生几率：不补气血会增加产后贫血、产后抑郁、关节疼痛等疾病的发生几率。补气血可以调节身体的气血平衡，预防和减少这些产后疾病的发生。在药物方面，可遵医嘱使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等药物来补气血。

综上所述，哺乳期补气血和不补气血存在诸多方面的明显差距。补气血对于哺乳期女性的身体恢复、乳汁质量、免疫力提升、精神状态改善以及预防产后疾病都具有重要意义。因此，哺乳期女性应重视气血的补充，必要时可在医生的指导下合理使用补气血的药物。

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