子宫内膜8mm长时间不来例假，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰、宫腔粘连等因素导致。
1. 内分泌失调：人体内分泌系统会分泌各种激素，与神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，激素水平会出现异常，影响子宫内膜的正常周期性变化。例如甲状腺激素异常，甲状腺功能亢进或减退都可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致例假不来。治疗上可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶调节甲状腺功能，戊酸雌二醇、黄体酮等调节激素水平，但需遵医嘱。
2. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者卵巢内有多个小囊泡，但难以发育成熟并排卵。由于排卵异常，孕激素分泌不足，子宫内膜受单一雌激素刺激，可出现增厚但例假不来的情况。治疗可选用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，氯米芬促进排卵。
3. 高泌乳素血症：泌乳素是腺垂体分泌的一种激素，当泌乳素水平升高时，会抑制促性腺激素的分泌，从而影响卵巢功能，导致例假紊乱甚至闭经。垂体肿瘤是引起高泌乳素血症的常见原因之一。治疗药物有溴隐亭、卡麦角林、喹高利特等，可抑制泌乳素的分泌。
4. 卵巢功能早衰：指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。卵巢功能早衰会导致雌激素分泌减少，子宫内膜生长受到影响，即使厚度达到8mm也可能不来例假。治疗可采用雌激素替代疗法，如结合雌激素片、尼尔雌醇片等，同时可配合使用孕激素如地屈孕酮片，具体用药需遵医嘱。
5. 宫腔粘连：多由宫腔操作如人工流产、刮宫等引起，子宫内膜基底层受损，导致宫腔部分或完全粘连。粘连部位的子宫内膜无法正常生长和脱落，从而出现例假不来的情况。轻度宫腔粘连可通过宫腔镜下粘连分离术进行治疗，术后可使用戊酸雌二醇、己烯雌酚等药物促进子宫内膜修复。
子宫内膜8mm长时间不来例假可能由多种原因引起，每种原因都有其相应的病理机制和治疗方法。如果出现这种情况，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。