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儿童感冒不用慌!5种神奇推拿手法配图揭秘

家庭医生在线 2025/8/15 13:46:35 举报/反馈

儿童感冒可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴、清肺经等推拿手法来缓解症状。

1. 开天门:开天门是用两手拇指自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30 - 50次。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用,对于儿童感冒引起的头痛、发热等有一定的缓解效果。当儿童感冒伴有轻微的恶寒、无汗等症状时,开天门能帮助打开毛孔,促进汗液排出,从而达到解表散寒的目的。

2. 推坎宫:推坎宫是用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约推30 - 50次。它具有疏风解表、醒脑明目的功效。在儿童感冒时,若出现头晕、目眩等症状,推坎宫可以有效改善头部的气血循环,减轻不适。同时,对于缓解儿童因感冒引起的烦躁不安情绪也有一定帮助。

3. 揉太阳穴:太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指端揉该穴位,约揉30 - 50次。揉太阳穴能疏风解表、清热明目。当儿童感冒出现发热、头痛、目赤肿痛等症状时,揉太阳穴可以起到清热止痛的作用,让儿童感觉舒适一些。

4. 揉迎香穴:迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。用食指和中指分别按揉两侧迎香穴,约揉20 - 30次。此手法能通利鼻窍,对于儿童感冒引起的鼻塞、流涕等症状有很好的缓解作用。通过刺激迎香穴,可以促进鼻腔内的气血流通,减轻鼻黏膜的充血水肿,使呼吸更加通畅。

5. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清,称清肺经,推100 - 300次。清肺经具有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的功效。在儿童感冒时,肺部往往会受到邪气的侵袭,出现咳嗽、气喘等症状,清肺经可以调节肺部的气机,清除肺热,缓解咳嗽等不适。

除了推拿手法外,儿童感冒时还可根据症状遵医嘱使用药物治疗。如症状较轻的普通感冒,可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物。若伴有发热,体温超过38.5℃,可使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等进行退热。

儿童感冒是常见疾病,采用开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴、清肺经等推拿手法,能在一定程度上缓解感冒症状。同时,结合适当的药物治疗,可帮助儿童更快恢复健康。但如果儿童感冒症状严重或持续不缓解,应及时前往正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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