中医认为，嘴角暗沉与脾胃虚弱、气血不足、肝郁气滞、湿热内蕴、经络不畅等因素有关。可通过中药调理、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼、生活作息调整等方式来调理体质，去除嘴角暗沉。
1. 中药调理：脾胃虚弱者可选用人参健脾丸、参苓白术散等药物，以健脾益气，改善脾胃功能，促进气血生化，从而减轻嘴角暗沉。气血不足者可服用八珍益母丸、十全大补丸等，能补气养血，使气血充足，面部肌肤得到滋养，改善暗沉状况。肝郁气滞者可使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等，能疏肝理气，调节气机，缓解因肝郁导致的气血不畅，进而改善嘴角颜色。需注意，使用中药调理应遵医嘱。
2. 饮食调节：多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等，这些食物有助于增强脾胃功能，促进消化吸收，为身体提供充足的营养。多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，可补充气血，使面色红润。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物可能会加重脾胃负担，影响气血运行，导致嘴角暗沉加重。
3. 穴位按摩：按摩足三里穴，该穴位是胃经的主要穴位之一，按摩此穴位能调节脾胃功能，促进消化，增强身体免疫力。按摩三阴交穴，它是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，按摩可调和气血，滋补肝肾。按摩合谷穴，有疏风解表、行气活血的作用，对改善嘴角暗沉也有一定帮助。每天可按摩这些穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，以有酸胀感为宜。
4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。有氧运动能促进血液循环，增强心肺功能，使气血在全身顺畅运行，从而改善嘴角暗沉。运动还能调节人体的内分泌系统，增强新陈代谢，有助于排出体内毒素。坚持每周进行3 - 5次运动，每次运动30分钟以上。
5. 生活作息调整：保持充足的睡眠，睡眠是身体恢复和修复的重要时间，良好的睡眠有助于气血的生成和运行。避免熬夜，熬夜会损伤人体的气血，导致内分泌失调，加重嘴角暗沉。保持心情舒畅，长期的精神压力和不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，导致气血不畅，因此要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
中医调理体质去除嘴角暗沉是一个综合的过程，需要从多个方面入手。通过中药调理、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼和生活作息调整等方法，可以改善脾胃功能、补充气血、调节气机、促进血液循环，从而达到去除嘴角暗沉的目的。但调理需要一定的时间和耐心，应长期坚持才能取得良好的效果。如果嘴角暗沉情况严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科就诊，寻求专业医生的帮助。