当体检发现血糖6.7时，需要进一步确认血糖类型，改善生活方式，调整饮食结构，加强运动锻炼，必要时进行药物治疗。
1. 进一步确认血糖类型：体检时的血糖6.7，需要明确是空腹血糖、餐后血糖还是随机血糖。一般来说，空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖6.7mmol/L，高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），属于空腹血糖受损；如果是餐后血糖6.7mmol/L，则处于正常范围。因此，需要再次测量不同时段的血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验，以明确血糖情况。
2. 改善生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。熬夜可能会影响人体的生物钟，导致激素分泌失调，进而影响血糖的代谢。同时，要戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会对血糖产生不良影响，增加患糖尿病的风险。
3. 调整饮食结构：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。减少碳水化合物的摄入，尤其是精制谷物和糖类，可适当增加全谷物、蔬菜和水果的比例。控制每餐的食量，避免暴饮暴食，可采用少食多餐的方式。例如，早餐可以选择燕麦粥、全麦面包和鸡蛋；午餐和晚餐以蔬菜、瘦肉和豆类为主，搭配适量的主食。此外，要减少高糖饮料和零食的摄入，如可乐、糖果等。
4. 加强运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。也可以结合力量训练，如举重、俯卧撑等，增加肌肉量，提高基础代谢率。运动时间可选择在饭后1-2小时进行，避免空腹运动导致低血糖。
5. 药物治疗：如果通过生活方式和饮食调整后，血糖仍然不能恢复正常，或者血糖持续升高，可能需要在医生的指导下进行药物治疗。常用的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。这些药物的作用机制不同，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。需要注意的是，药物治疗必须遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
6. 定期监测血糖：定期测量血糖，了解血糖的变化情况。可以使用家用血糖仪进行自我监测，记录血糖值，以便及时调整治疗方案。同时，要定期到医院进行体检，检查糖化血红蛋白、血脂、肾功能等指标，评估病情的进展。
当体检发现血糖6.7时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。应及时进一步确认血糖类型，通过改善生活方式、调整饮食结构、加强运动锻炼等方式进行干预。如果血糖控制不佳，需在医生的指导下进行药物治疗，并定期监测血糖和相关指标。只要积极采取措施，就可以有效控制血糖，预防糖尿病的发生。