哈欠连天可能由睡眠不足、压力过大、缺乏运动、饮食不当、疾病因素等引起，社区可通过组织睡眠科普活动、心理辅导、运动课程、营养讲座、健康筛查等方式助力解决。
1. 睡眠不足：睡眠不足是导致哈欠连天常见原因。人体需要充足睡眠来恢复精力，若长期熬夜、作息不规律，会使大脑和身体得不到充分休息。社区可组织睡眠科普活动，邀请专家讲解睡眠知识，如如何营造良好睡眠环境、建立规律睡眠习惯等，帮助居民改善睡眠质量。
2. 压力过大：现代生活节奏快，人们面临各种压力，压力过大会导致精神紧张、焦虑，进而影响睡眠和精神状态，使人频繁打哈欠。社区可开展心理辅导活动，安排专业心理咨询师为居民提供心理疏导，帮助居民学会应对压力的方法，如放松训练、情绪调节技巧等。
3. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体血液循环减慢，大脑供血不足，容易产生疲劳和困倦感。社区可组织各类运动课程，如瑜伽、健身操、太极拳等，鼓励居民积极参与运动，增强体质，促进血液循环，提高大脑供氧量，缓解哈欠连天的症状。
4. 饮食不当：不合理的饮食结构，如摄入过多高糖、高脂肪食物，或缺乏维生素和矿物质，会影响身体正常代谢，导致身体疲劳。社区可举办营养讲座，邀请营养师为居民讲解合理饮食知识，指导居民制定科学的饮食计划，保证摄入均衡营养。
5. 疾病因素：某些疾病也会导致哈欠连天，如贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等。社区可定期组织健康筛查活动，为居民进行血常规、甲状腺功能等检查，及时发现潜在疾病，并引导居民到正规医院进一步诊断和治疗。对于贫血患者，可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗；甲状腺功能减退患者，可使用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。
哈欠连天不仅影响生活和工作，还可能是身体健康出现问题的信号。社区通过组织睡眠科普活动、心理辅导、运动课程、营养讲座、健康筛查等支持措施，能帮助居民改善生活习惯，缓解压力，及时发现和治疗疾病，从而告别哈欠连天的困扰。居民应积极参与社区活动，关注自身健康，如有疑问可到正规医院咨询专业医生。