慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，治疗方法有改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1. 改善生活习惯：避免长时间过度用嗓，减少吸烟、饮酒，避免接触粉尘、有害气体等环境刺激物。保持室内空气湿润，可使用加湿器。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多饮水，有助于缓解咽部不适。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以增强身体免疫力。
2. 药物治疗：常用药物有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等，可清洁口腔、杀菌消炎。含片如度米芬含片、碘含片、薄荷含片等，能缓解咽部疼痛、干痒等症状。对于有咽干、咽痒等症状明显者，可使用清喉利咽颗粒、咽炎片等中成药。此外，若存在过敏因素，可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。但药物使用需遵医嘱。
3. 物理治疗：激光、低温等离子等物理治疗方法可用于治疗慢性肥厚性咽炎。通过这些治疗，可以消除咽后壁淋巴滤泡，减轻咽部异物感等症状。
4. 中医治疗：中医在治疗慢性咽炎方面有独特的优势。针灸治疗可选取廉泉、天突、人迎等穴位，起到通经活络、调和气血的作用。中药方剂可根据患者的具体症状进行辨证论治，如肺肾阴虚型可选用百合固金汤加减。此外，一些中药茶饮，如胖大海、金银花、麦冬等泡水喝，也有一定的清咽利喉作用。
5. 手术治疗：对于慢性咽炎病情严重，保守治疗效果不佳，且存在咽部淋巴组织增生明显等情况时，可考虑手术治疗。如扁桃体切除术、咽后壁淋巴滤泡消融术等，但手术治疗有一定的风险和并发症，需严格掌握手术适应证。
慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。改善生活习惯是基础，药物治疗是常用手段，物理治疗、中医治疗和手术治疗可根据具体病情选择使用。患者在治疗过程中应积极配合医生，遵医嘱进行治疗，同时保持良好的心态，以促进病情的康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。