月经出现大坨血块困扰可通过医患有效沟通解决，沟通内容包括了解月经血块形成原因、评估症状严重程度、选择合适检查项目、制定个性化治疗方案、进行日常注意事项指导等。
1. 了解月经血块形成原因：月经中有血块可能是正常生理现象，如子宫内膜大片脱落；也可能是疾病导致，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。医生需详细询问患者月经周期、经期长短、经量变化等情况，结合患者病史初步判断原因。
2. 评估症状严重程度：医生要了解患者月经期间是否伴有腹痛、头晕、乏力等不适症状，以及这些症状对患者日常生活和工作的影响程度。通过评估症状严重程度，为后续治疗提供依据。
3. 选择合适检查项目：根据患者具体情况，医生会选择合适检查项目，如妇科超声检查，可观察子宫和附件形态、结构，排查是否存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变；性激素六项检查，了解患者内分泌情况，判断是否存在内分泌失调。此外，还可能进行血常规、凝血功能等检查，排除血液系统疾病。
4. 制定个性化治疗方案：如果是生理性原因导致月经有血块，且症状较轻，一般无需特殊治疗，可通过调整生活方式缓解。若是疾病引起，需根据具体病因进行治疗。如子宫肌瘤患者，可根据肌瘤大小、位置、患者症状等选择药物治疗，如米非司酮、达那唑、GnRH - a类药物等；必要时进行手术治疗。子宫内膜异位症患者，可使用孕激素类药物，如甲地孕酮、炔诺酮等，也可采取手术治疗。
5. 进行日常注意事项指导：医生要告知患者在月经期间注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物；注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。
医患有效沟通对于解决月经大坨血块困扰至关重要。通过沟通，医生能准确了解患者情况，选择合适检查项目明确病因，制定个性化治疗方案。患者应积极配合医生，遵循医嘱进行治疗和日常护理。若月经异常情况持续不缓解或加重，需及时就医。