例假前恶心，可能是怀孕信号，也可能由经前期综合征、消化系统疾病、内分泌紊乱、心理因素等导致。
1.怀孕：怀孕初期，女性体内激素水平会发生显著变化，人绒毛膜促性腺激素水平升高，会对胃肠道产生刺激，从而引起恶心、呕吐等症状。若例假推迟且伴有恶心，怀孕可能性较大，可通过早孕试纸或到医院进行血HCG检查来确认。
2.经前期综合征：在例假前，女性体内的激素水平波动，会引发一系列生理和心理症状，恶心就是其中之一。还可能伴有乳房胀痛、头痛、情绪波动等表现。这些症状通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。治疗上，症状较轻者可通过调整生活方式，如规律作息、适当运动、避免食用刺激性食物等来缓解；症状较重者，可遵医嘱使用维生素B6、布洛芬、甲地孕酮等药物治疗。
3.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、消化不良等。这些疾病会影响胃肠道的正常功能，导致食物消化和排空出现异常，从而引起恶心症状。胃炎患者胃黏膜受到炎症刺激，胃酸分泌过多，就容易出现恶心、胃痛等症状。对于消化系统疾病，可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物治疗。
4.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病，会影响身体的代谢功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化，导致恶心。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，胃肠道蠕动也会加快，可能引起恶心、腹泻等症状。内分泌紊乱需要针对具体病因进行治疗，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素钠等药物。
5.心理因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态下，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心症状。比如临近考试或工作压力大时，部分人会出现恶心、食欲不振等情况。对于心理因素导致的恶心，可通过心理调节、放松训练、适当运动等方式缓解，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
例假前恶心的原因较为复杂，可能是怀孕的信号，也可能是经前期综合征、消化系统疾病、内分泌紊乱、心理因素等导致。若恶心症状持续不缓解或伴有其他严重不适，建议及时到正规医院妇产科或消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。