心电图是常用检查手段，能反映心脏电活动情况。了解心电图正常值，需关注心率、P波、PR间期、QRS波群、ST段与T波等指标，有助于及时发现心脏异常，呵护家人健康。
1. 心率：正常心率范围在60 - 100次/分钟。低于60次/分钟为心动过缓，可能由运动员心脏、甲状腺功能减退、服用某些药物等引起；高于100次/分钟为心动过速，可能与运动、情绪激动、发热、贫血、甲亢等因素有关。持续的心动过缓或心动过速都可能影响心脏功能，需要进一步检查明确原因。
2. P波：P波代表心房除极。正常P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF、V4 - V6导联直立，aVR导联倒置。P波时限一般小于0.12秒，振幅在肢体导联小于0.25mV，胸导联小于0.2mV。P波异常可能提示心房肥大、心房梗死、房内传导阻滞等情况。
3. PR间期：PR间期是指从P波起点至QRS波群起点的时间，反映心房开始除极至心室开始除极的时间。正常PR间期在0.12 - 0.20秒。PR间期延长可能见于房室传导阻滞，PR间期缩短可能与预激综合征等有关。
4. QRS波群：QRS波群代表心室除极。正常QRS波群时限一般在0.06 - 0.10秒。QRS波群形态和振幅在不同导联有一定特征。QRS波群增宽可能提示心室肥大、束支传导阻滞、室性心律失常等。
5. ST段与T波：ST段是指QRS波群终点至T波起点的线段，T波代表心室复极。ST段正常应与基线平齐，可轻度上抬或下移，但上抬在V1 - V2导联不超过0.3mV，V3导联不超过0.5mV，V4 - V6及肢体导联不超过0.1mV；下移不超过0.05mV。T波方向大多与QRS波群主波方向一致。ST段抬高或压低、T波高耸或倒置等异常改变，可能提示心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏疾病。
了解心电图的各项正常值指标，能帮助家人及时发现潜在的心脏问题。当心电图出现异常时，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。定期体检并关注心电图变化，是呵护家人心脏健康的重要方式，体现了家庭关怀的温暖与责任。