雪莲花调节情绪，与其含有的多种活性成分、对神经系统的作用、改善血液循环、调节内分泌、抗疲劳功效等有关。
1. 活性成分作用：雪莲花中含有黄酮类、多糖类等多种活性成分。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎等特性，能够帮助减轻身体的炎症反应，缓解因炎症引起的身体不适，这种身体状态的改善有助于舒缓情绪。多糖类成分则可以调节机体的免疫功能，增强身体的抵抗力，使身体处于更健康的状态，从而在一定程度上稳定情绪。
2. 对神经系统的影响：雪莲花中的某些成分可以作用于神经系统，调节神经递质的释放。例如，它可能影响血清素的分泌，血清素是一种能够带来愉悦感和幸福感的神经递质，当血清素水平相对稳定时，人的情绪也会更加平稳，有助于缓解压力带来的焦虑和抑郁等不良情绪。
3. 改善血液循环：雪莲花具有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环。良好的血液循环可以为大脑提供充足的氧气和营养物质，保证大脑的正常功能。当大脑得到充足的供养时，思维更加清晰，情绪也更容易保持稳定，从而减轻压力对情绪的负面影响。
4. 调节内分泌：压力过大往往会导致内分泌失调，而雪莲花可以在一定程度上调节内分泌系统。它可能对下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴等内分泌调节轴产生影响，使激素水平保持相对平衡。内分泌的稳定有助于维持身体的内环境稳定，进而对情绪产生积极的调节作用。
5. 抗疲劳功效：长期处于压力状态下，身体容易疲劳，而雪莲花具有抗疲劳的作用。它可以提高机体的能量代谢，增强体力和耐力。当身体不再处于疲劳状态时，人的精神状态会更好，对压力的承受能力也会增强，情绪也会更加乐观积极。
6. 传统医学观点：在传统医学中，雪莲花被认为具有温肾壮阳、调经止血等功效。其性温，能够温暖身体，改善身体的虚寒状态。身体状态的改善在心理层面也会给人带来积极的影响，使人感觉更加舒适和放松，从而有助于调节情绪。
7. 辅助缓解疼痛：压力可能会导致身体出现一些疼痛症状，如头痛、肌肉酸痛等。雪莲花具有一定的止痛作用，能够缓解这些因压力引起的身体疼痛。当身体的疼痛得到缓解时，情绪也会相应地得到改善，减少因疼痛带来的烦躁和焦虑。
雪莲花在调节情绪方面具有多方面的作用，通过其含有的活性成分、对神经系统的调节、改善血液循环、调节内分泌、抗疲劳等功效，能够帮助人们缓解压力带来的不良情绪。然而，雪莲花作为一种中药材，使用时应谨慎，建议在专业医生的指导下合理应用。同时，调节情绪也不能仅仅依赖雪莲花，还需要结合健康的生活方式，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等。