推迟月经可通过短效口服避孕药、孕激素、复方短效口服避孕药、探亲避孕药、GnRH-a类药物等方法。
1. 短效口服避孕药：短效口服避孕药是常见的推迟月经的药物。其主要成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式来调节月经周期。常见的有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。一般需要在月经来潮前开始服用，持续服用至希望月经来潮的时间前停药。
2. 孕激素：孕激素可以使子宫内膜继续维持在分泌期，从而达到推迟月经的目的。常用的有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。通常在月经来潮前的3 - 5天开始服用，一直服用到可以让月经来潮的时候再停药。
3. 复方短效口服避孕药：复方短效口服避孕药除了避孕作用外，也能用于推迟月经。它能模拟人体的激素水平，抑制排卵和子宫内膜的生长。常见的如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等。一般需要在月经周期的第1天或第5天开始服用，连续服用不停药直至需要月经来潮时。
4. 探亲避孕药：探亲避孕药适用于短期探亲的女性，也可用于推迟月经。其主要成分是孕激素，通过改变宫颈黏液性状、抑制子宫内膜发育等起到避孕和调节月经的作用。例如炔诺酮探亲片等。在月经周期的后半期开始服用，可根据需要推迟月经的时长决定服用时间。
5. GnRH - a类药物：GnRH - a类药物可以抑制垂体分泌促性腺激素，从而抑制卵巢功能，使月经推迟。这类药物有注射用醋酸亮丙瑞林微球、注射用醋酸曲普瑞林等。一般需要在医生的指导下进行注射使用，使用过程中可能会出现一些不良反应，如潮热、阴道干燥等。
虽然有多种方法可以推迟月经，但这些方法都可能会对女性的内分泌系统产生一定的影响，导致月经紊乱等问题。因此，若非必要，不建议随意推迟月经。如果确实有推迟月经的需求，应该在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的方法和药物，严格遵医嘱使用。同时，在使用过程中要密切关注身体的反应，如有不适及时就医。