后背疼常见病因有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等。
1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势，如久坐、久站、弯腰等，或者过度劳累，会使后背肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉劳损。肌肉劳损会引起局部乳酸堆积，刺激神经末梢，产生疼痛。疼痛一般为酸痛、胀痛，休息后可缓解。治疗上，可通过按摩、热敷等物理治疗方法促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。
2. 颈椎病：颈椎发生病变后，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫周围的神经、血管。当压迫到支配后背的神经时，就会引起后背疼痛。同时，还可能伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。治疗时，病情较轻者可进行颈椎牵引、针灸、推拿等治疗。药物方面，可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，使用乙哌立松缓解肌肉痉挛，使用塞来昔布减轻疼痛和炎症。
3. 肩周炎：肩周炎主要是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症。炎症会导致肩关节活动受限，疼痛可放射至后背。患者在活动肩部时，后背疼痛可能会加剧。治疗肩周炎，可进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。药物可遵医嘱选用美洛昔康、萘普生、氯唑沙宗等，起到抗炎、止痛、松弛肌肉的作用。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。炎症会导致脊柱关节和周围组织出现疼痛、僵硬，尤其在早晨或长时间休息后加重，活动后可缓解。随着病情进展，脊柱可能会发生强直和畸形。治疗强直性脊柱炎，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等药物，控制病情发展，减轻症状。
后背疼可能由多种原因引起，不同病因的治疗方法也有所不同。当出现后背疼的症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，加强锻炼，预防后背疼的发生。