尿不尽是常见泌尿系统症状，可能由膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、膀胱结石、神经源性膀胱等因素引起。可通过药物治疗、手术治疗、行为训练、盆底肌锻炼、生活方式调整等方法缓解。
1. 疾病因素：膀胱炎多由细菌感染所致，炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增高，产生尿不尽感。前列腺炎常见于男性，因前列腺充血、肿胀，压迫尿道，影响尿液排出。尿道炎主要是病原体感染尿道，造成尿道黏膜炎症，影响正常排尿。膀胱结石会阻碍尿液正常排出，使患者有尿不尽的感觉。神经源性膀胱则是神经系统病变，导致膀胱功能障碍，无法正常排空尿液。
2. 药物治疗：针对不同病因可使用相应药物。如膀胱炎、尿道炎，常用抗生素有头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等，抑制或杀灭细菌。前列腺炎可使用α-受体阻滞剂，如坦索罗辛、特拉唑嗪等，松弛前列腺和膀胱颈部肌肉，改善排尿症状。对于神经源性膀胱，可使用溴吡斯的明等药物，增强膀胱收缩力。需注意，药物使用应遵医嘱。
3. 手术治疗：膀胱结石患者，若结石较大，无法自行排出，可采用体外冲击波碎石术、经尿道膀胱镜碎石取石术等。前列腺增生严重导致尿不尽，可进行经尿道前列腺电切术等手术治疗。手术方式选择需根据患者具体病情和身体状况决定。
4. 行为训练：定时排尿是一种有效的行为训练方法。可制定排尿时间表，无论有无尿意，都按时去排尿，逐渐重建膀胱正常排尿节律。还可进行膀胱功能训练，如尝试适当憋尿，延长排尿间隔时间，但要注意避免过度憋尿。
5. 盆底肌锻炼：通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌力量，有助于改善膀胱控制能力。常见方法是凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每次训练10 - 15分钟，每天进行3 - 4组。
6. 生活方式调整：日常生活中，要注意多喝水，增加尿量，起到冲洗尿道的作用。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对泌尿系统的刺激。同时，要注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防止细菌滋生感染。
尿不尽是一个复杂症状，可能由多种疾病引起。出现尿不尽症状时，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。药物治疗、手术治疗、行为训练、盆底肌锻炼和生活方式调整等方法，可单独或综合使用，以缓解尿不尽症状。治疗过程中，要严格遵医嘱，积极配合治疗。