一下子戒烟得癌症是谣言，这可能是由于误解戒烟后身体反应、吸烟致癌的滞后效应、个体的基因易感性、不良生活方式未改变、心理暗示等因素导致。
1. 误解戒烟后身体反应：戒烟后，身体会经历一系列的调整和恢复过程，可能会出现咳嗽、咳痰等症状。这是因为戒烟后，呼吸道的纤毛开始重新运动，有助于排出长期吸烟积累在肺部的有害物质。然而，有些人可能会将这些正常的身体反应误解为病情加重，甚至认为是戒烟导致了癌症。实际上，这些症状是身体在逐渐恢复健康的表现。
2. 吸烟致癌的滞后效应：吸烟是导致癌症的重要危险因素之一，烟草中的多种致癌物质会在体内长期积累，对细胞造成损伤，增加患癌风险。癌症的发生是一个长期的过程，从开始吸烟到癌症发病可能需要数年甚至数十年的时间。当一个人突然戒烟时，可能正好处于癌症的潜伏期，随后被诊断出癌症，就容易让人误以为是戒烟导致的。
3. 个体的基因易感性：每个人的基因组成不同，对癌症的易感性也存在差异。某些人可能天生就携带了与癌症相关的基因突变，使得他们患癌的风险相对较高。即使这些人戒烟，由于基因的影响，他们仍然有可能患上癌症。所以，不能将患癌归咎于戒烟。
4. 不良生活方式未改变：有些吸烟者虽然戒烟了，但其他不良生活方式依然存在，比如长期大量饮酒、饮食不健康、缺乏运动等。这些不良生活习惯同样会增加患癌的风险。因此，不能简单地认为是戒烟导致了癌症，而应该综合考虑整体的生活方式。
5. 心理暗示：心理因素也可能在其中起到一定作用。一些人在戒烟后，会过度关注自己的身体状况，对一些轻微的不适症状产生过度担忧和焦虑。这种心理暗示可能会放大身体的不适感，甚至影响到对健康状况的正确判断，从而错误地认为戒烟引发了癌症。
一下子戒烟得癌症是毫无科学依据的谣言。戒烟对身体健康有诸多益处，能够降低患癌风险以及其他多种疾病的发生几率。对于戒烟过程中出现的身体反应，应正确认识和理解，同时保持健康的生活方式。如果对自身健康状况有疑虑，建议及时到正规医院进行检查。