大便干燥拉不出属于便秘情况，可穿戴设备在一定程度上能有所帮助，主要体现在监测、提醒、运动辅助、生物反馈治疗、压力调节等方面。
1. 监测：部分可穿戴设备能够实时监测人体的各项生理指标，如心率、睡眠质量、活动量等。对于大便干燥拉不出的情况，可通过监测日常的活动量，了解是否因运动量不足而导致胃肠蠕动减慢。如果活动量长期处于较低水平，就可能是引起便秘的一个因素。
2. 提醒：可穿戴设备可以设置定时提醒功能。提醒规律的喝水时间，保证身体水分充足，有助于软化大便，使其更容易排出。还能提醒按时进餐，养成良好的饮食习惯，避免因饮食不规律影响胃肠消化功能。另外，提醒固定的排便时间，让肠道形成生物钟，促进正常的排便反射。
3. 运动辅助：一些可穿戴设备具备运动指导功能，能为制定个性化的运动计划。运动可以促进胃肠蠕动，增强肠道的消化和吸收能力。比如，设备可以鼓励进行散步、慢跑、瑜伽等运动，增加身体的活动量，改善便秘状况。
4. 生物反馈治疗：某些先进的可穿戴设备可用于生物反馈治疗。通过监测盆底肌肉的活动，将信息反馈给使用者，帮助其学会正确地控制盆底肌肉，改善排便时的肌肉协调性。这对于因盆底肌肉功能紊乱导致的便秘有较好的治疗效果。
5. 压力调节：可穿戴设备还能监测人体的压力水平。长期的精神压力可能会影响胃肠功能，导致大便干燥拉不出。当监测到压力过大时，设备可以提醒进行放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解精神压力，从而改善便秘症状。
6. 药物提醒：虽然可穿戴设备本身不能直接治疗便秘，但可以设置药物提醒功能。当需要服用治疗便秘的药物，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等时，设备能按时提醒，确保规律用药，但需遵医嘱。
综上所述，可穿戴设备在大便干燥拉不出的问题上能发挥一定的辅助作用。通过监测、提醒、运动辅助、生物反馈治疗和压力调节等功能，帮助改善生活习惯、促进胃肠蠕动、调节盆底肌肉功能和缓解精神压力等，从而在一定程度上缓解便秘症状。不过，可穿戴设备不能替代正规的医疗治疗，如果便秘问题严重或持续时间较长，应及时到正规医院的消化内科或肛肠外科就诊，进行全面的检查和治疗。