年轻人和老年人下雨天腰疼原因不同，主要包括年轻人的腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性关节炎，老年人的骨质疏松、腰椎退变等。
1. 腰肌劳损：年轻人由于长期保持不良姿势，如久坐、久站，或经常进行高强度的腰部运动，导致腰部肌肉慢性损伤。下雨天，气温降低、湿度增加，会使腰部肌肉血管收缩，血液循环减慢，代谢产物堆积，从而刺激神经末梢，引起疼痛。
2. 腰椎间盘突出：年轻人腰椎间盘突出多与外伤、长期弯腰工作等因素有关。当腰椎间盘突出压迫周围神经时，会引起腰部疼痛。下雨天，腰部受凉，会使腰椎间盘周围的肌肉紧张度增加，加重对神经的压迫，导致疼痛加剧。
3. 风湿性关节炎：这是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病。年轻人若感染链球菌后未及时治疗，可能引发风湿性关节炎。下雨天，环境潮湿寒冷，会使关节周围的血管收缩，血液循环不畅，炎症因子积聚，导致腰部关节疼痛。治疗时可使用阿司匹林、布洛芬、萘普生等药物，需遵医嘱。
4. 骨质疏松：老年人随着年龄增长，骨质流失加快，容易出现骨质疏松。骨质疏松会使骨密度降低，骨小梁稀疏，骨骼的强度和韧性下降。下雨天，身体受到寒冷刺激，肌肉收缩，会增加骨骼的压力，导致疼痛。可使用碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等药物改善，用药需遵医嘱。
5. 腰椎退变：老年人腰椎长期承受压力，会出现骨质增生、椎间盘退变等情况。下雨天，腰部血液循环变差，腰椎周围的组织水肿，刺激神经，引起疼痛。
年轻人和老年人下雨天腰疼的原因存在明显差异。年轻人主要与腰部的劳损、病变以及风湿性疾病有关，而老年人则多与骨骼的退行性变化和骨质疏松相关。当出现下雨天腰疼的情况时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，年轻人要注意保持良好的姿势，避免过度劳累；老年人要注意补充钙质，适当进行运动，以预防和缓解腰疼症状。