空气不好让喉咙出现臭颗粒，与空气中的污染物刺激、细菌滋生、黏液分泌异常、扁桃体隐窝堵塞、呼吸道炎症等因素有关。
1. 污染物刺激：空气中存在大量如灰尘、烟雾、化学气体等污染物。当人体吸入这些污染物后，它们会直接刺激喉咙黏膜。喉咙黏膜受到刺激后，局部的生理功能会发生改变，导致黏膜的防御能力下降，容易出现微小损伤，进而可能促使臭颗粒的形成。
2. 细菌滋生：污浊的空气中含有较多细菌、病毒等微生物。这些微生物进入喉咙后，会在适宜的环境中大量繁殖。细菌在代谢过程中会产生各种代谢产物，其中一些具有特殊气味的物质会导致喉咙出现异味，并且可能与喉咙内的其他物质结合形成臭颗粒。
3. 黏液分泌异常：空气不好会影响喉咙的正常生理环境，使得喉咙黏膜的黏液分泌出现异常。一方面，可能导致黏液分泌过多，过多的黏液容易吸附空气中的杂质和细菌；另一方面，黏液的性质也可能发生改变，变得更加黏稠，不易排出，从而形成颗粒状物质并产生臭味。
4. 扁桃体隐窝堵塞：扁桃体表面存在一些隐窝，正常情况下，隐窝内会有一些脱落的上皮细胞、淋巴细胞等物质。当空气不好时，吸入的污染物会进入扁桃体隐窝，与隐窝内原有的物质混合，导致隐窝堵塞。堵塞后，这些物质在隐窝内积聚、发酵，就会形成有臭味的颗粒。
5. 呼吸道炎症：长期处于空气不好的环境中，喉咙及呼吸道更容易发生炎症。如咽炎、扁桃体炎等，炎症会导致局部组织充血、水肿，分泌物增多。这些炎性分泌物中含有大量的炎性细胞、病原体及其代谢产物，会形成具有臭味的颗粒。针对呼吸道炎症，可以使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等药物进行治疗，但需遵医嘱。
空气不好会从多个方面影响喉咙健康，导致喉咙出现臭颗粒。为了减少这种情况的发生，应尽量改善所处环境的空气质量，如使用空气净化器等。如果喉咙出现臭颗粒且伴有其他不适症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。