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老人喝十年陈皮泡水,健康难题轻松解决!

家庭医生在线 2025/8/13 17:36:05 举报/反馈

老人坚持喝十年陈皮泡水,在改善消化功能、理气健脾、燥湿化痰、增强免疫力、调节心血管功能等方面或有一定益处。

1. 改善消化功能:陈皮中含挥发油、橙皮苷等成分,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,加快食物消化吸收。老人胃肠功能减弱,易消化不良,喝陈皮泡水可缓解腹胀、食欲不振等症状。如食积气滞导致的胃脘胀满,陈皮能起到一定调理作用。

2. 理气健脾:中医认为,陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,有良好的理气健脾功效。老人脾气虚,易出现脾胃气滞,喝陈皮泡水可使气机通畅,改善脾气虚症状,让脾胃运化功能更正常。

3. 燥湿化痰:陈皮有燥湿化痰作用,老人呼吸道功能下降,易生痰湿,导致咳嗽、咳痰等症状。喝陈皮泡水可帮助燥湿化痰,减轻咳嗽、咳痰症状,对慢性支气管炎等疾病引起的咳嗽、咳痰有辅助改善作用。

4. 增强免疫力:陈皮含多种维生素和矿物质,如维生素 C、类黄酮等抗氧化物质,能清除体内自由基,减少氧化损伤,增强机体免疫力。老人免疫力低,易受外界病菌侵袭,常喝陈皮泡水可在一定程度上提高抵抗力,预防疾病。

5. 调节心血管功能:陈皮中的有效成分对心血管系统有一定调节作用。它可降低血液黏稠度,减少血栓形成,有助于维持血管弹性,对预防动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定益处。老人心血管功能减退,喝陈皮泡水对心血管健康有积极影响。此外,部分药物如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平也常用于心血管疾病防治,但使用这些药物需遵医嘱。

老人坚持喝十年陈皮泡水,在消化、脾胃、呼吸道、免疫和心血管等方面或有诸多益处。但陈皮泡水不能替代药物治疗疾病,若老人身体出现不适,应及时到正规医院就诊,在医生指导下进行诊断和治疗。同时,喝陈皮泡水也要适量,以免引起不良反应。

(责编:家医在线 )

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